这是一门关于职场生存与发展的学问，它也是你应该具备的最重要的一项职场生存核心技能。大多数人在关系自己 一生发展这样重大的问题上仍然置若罔闻，对此知之甚少，更有甚者，还有人怀疑“人的职业生涯是否可以规划” 在英美发达国家，从小学开始这种知识的学习和技能的训练就被融入整个教育体系中。在中国台湾“教育部”认定 的人生十大基本能力中，职业规划被排在第三位！

然而，在我国大陆的整个教育体系中，我们才刚刚起步！时至今日，每年大学毕业生中有清晰职业规划的人仍然少 之又少。虽然2008年教育部就要求：高校要把职业规划课程作为学生必修课来教学，但高校在职业规划师资、 专业度、实用性等方面都很难满足教学需求，我们的职业规划教育可谓任重道远。

尽管国外在职业规划领域已有很多研究和实践，也有不少译作和编辑的图书面市，但直接搬用西方的东西，很容易水土不服。就全国职业规划的市场发展水平来说，相对于欧美发达国家，我们尚处于起步阶段。

而且，我们在教育制度、社会文化、经济发展等方面，与国外都有着显著的甚至是本质的差异，而这些都是会对职业规划产生直接的影响要素，所以我们需要真正适合中国人的职业规划理论和实操指导。

本书正是基于这样特定的背景和需求而写作的。本书所述的理论和方法是在大量本土职业规划实践，同时继承了美 国职业规划大师舒伯等前人精髓的基础上提出的，并经过了向阳生涯近21年的论证、实践和教学检验，是经得起 验证的、行之有效的职业规划实操体系。

基于个人的职业发展：

在校大学生，需要厘清职业方向或为职场提前作准备者；

对未来感到迷茫，不知道应该往哪个方向发展者；

准备求职，却无清晰精准的求职目标，或理不清自身的竞争优势者；

每天忙碌但成果有限，事业徘徊不前，看不到前途者；

厌倦当前工作，对工作提不起劲的人士；

对是否跳槽拿捏不定者；

希望有更高收入，更美好的前途者；

想要创业，但不知道自己是否适合创业者；

希望能有效掌控自己的职业生涯者。

每天忙碌但成果有限，事业徘徊不前，看不到前途者；

基于工作本身的需要：

职业规划师、职业规划与生涯教育从业者；

HR、猎头及各级管理者；

学校辅导员、班主任、招生就业老师；

高考志愿规划师、升学顾问、留学顾问等升学领域从业者；

心理咨询师，希望拓展业务领域；

希望在职业或学业方面有效地帮助他人的热心者。

这本书根据职业规划的一般操作进程逐步推进。根据笔者多年职业规划实践规律，大约需要10天时间，可以做好一个职业规划。因此本书把内容和职业规划过程中要完成的任务分配到10天中来处理，希望通过本书的阅读和实践，用上10天时间来帮助读者谋划出美好前途。

对大多数读者来说，建议你按天数的进程，依次阅读和实践。如果你只是在职业生涯上的某个方面有困惑，或是对本书的某个方面感兴趣，也可以直接按目录引导跳着阅读。

如果你已经有清晰的职业定位和明确的方向，若时间较紧，则可直接跳到第9天内容。

不管哪种方式，请特别注意，本书不仅系统地介绍理论和方法，更重要的是引导你实践。所以每天（每章）都留有思考或作业。边学边做，这样推进，才更有力量，才有利于及早谋划出你的美好前途来。

由于每个人都有自己的思维定势和认识局限，特别是在认识自己方面可能偏差更大，大部分人在职业规划的实践中都需要他人的协助。为了让你的职业规划更加客观、可行，建议你邀请身边人——特别是你需要得到建议的人，一起阅读并实践本书内容。