职业规划师倾情分享Ⅱ:职场女性心理能量弱为哪般? 

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职业规划师倾情分享Ⅱ:职场女性心理能量弱为哪般?

向阳生涯 2016-04-26 8107

至今我已经做了6年职业规划个案咨询,分析这些年来咨询的女性客户后发现,影响她们职业发展的主要因素是心理能量。职场里心理能量弱的女性,问题也体现在生活中,她们往往不自信,不敢做决定,在麻烦面前显得胆怯,依赖性强,以及喜欢控制他人。

 

我也曾想,到底是什么原因让这些女性的内心的能量这么弱。经过这些年的观察和思考,我对这个问题有了一些认识,在这里总结分享给读者。

 

首先是性格原因

你的性格决定职场上的认知与行动

 

MBTI是国际上比较通行的性格测试工具,其中认识世界(S-N)和判断事物(T-F)的两个维度的组合与心理能量息息相关,参见下图蓝字部分:



那么,如果用MBTI工具来说,NT女性能量相对较强。这类女性理性,善于思考问题,发现问题,不会人云亦云。很多女性科学家以及政治人物,属于此种性格。

 

对于SFNF的女性,有的能量就比较弱。情感型的女性因为敏感,太多考虑他人,在意别人的看法,对自己的坚持就少了一些。但从四个维度整体上看,不少ENFPENFJ性格的女性,能量非常高。


我所咨询的ENTJENTPINTJINTP的女性客户,能量都是比较强的。ESTJ的能量总体比ISTJ较好,比较纠结的属于INFPINFJISFPISFJ,纠结的时间比较长,行动力就没有那么强。性格类型的差别作用于心理能量上,最终影响到职场发展的方向和轨迹。


其次是家庭原因

错误的家庭教育方式可能贻误一生

 

传统家庭教育下女孩,多半比较听话,父母说什么就做什么,几乎不表达自己的声音。如果父母比较开明还好,一旦遇到控制型的父母,这样的女孩,以后一直处于被控制状态。结婚后对丈夫言听计从,等儿女长大成家后,又听儿女的。

 

有的女孩从小遇到困难,不愿意去解决问题,也不想吃苦,父母也不鼓励去解决,于是总是绕道走,找捷径,慢慢地对自己就不信任了。这个问题也会带到工作中来——自己的工作不喜欢,一直纠结,但却没有能力去解决。错误的家庭教育方式已经危害到了女性能否在职场顺利发展下去。

 

我曾遇到这样一位女性客户,她是瞒着老公来咨询的。她作出决定的一刻,正是一种觉醒的开始。

 

她告诉我,她上大学时专业是别人帮选的,不喜欢,但也上了。毕业后工作不喜欢,考研,专业是叔叔选的,她也不喜欢,但也上了。工作后职业又不喜欢,实在做不下去了,不得不来做咨询。那些问题和困难不解决,一点点积累,到一定程度,她已经不相信自己能做了。当我谈到要转型,她担心的说:

 

那收入降低,风险很多?

 

可是如果不解决,你还会一直痛苦?你愿意这样一直痛苦吗?

 

不愿意!这次她坚定地要面对困难。后来她参加了PTT讲师特训营培训,成功转型,也终于摆脱了早年错误家庭教育方式的阴影。


在家庭教育中,与父母的关系也会影响女性心理能量的强弱。


与父亲的关系——

 

在准备这篇文章时,我正好读到一篇文章,谈父爱的质量和女儿的成长的关系,文章里指出:“如果女性从小就能够从一个重要的男性——父亲那里得到肯定和认可,她就不会拼命想要从别人那里得到肯定和认同。

 

我在咨询中感受到这一点。

 

我印象深刻的是这样两个案例。

 

一个女孩,30岁不到,做了助理、秘书工作四五年,最近一年频繁换工作,平均3个月换一份工作,已经没有找工作的勇气。

 

在咨询中她说,每当在工作中出了一点小错,自己就胆怯得不得了,每天战战兢兢,结果反而更出错。这对她的打击很大。她本人之前也接受过心理咨询,但没解决问题。

 

她非常不相信自己能把事情做好,完全以别人的评价来看待自己。

 

深入挖掘后得知,这个女孩小的时候父亲非常不喜欢她。

 

这个女性的弱和父亲的爱有一定关系。成长过程中得到较多父爱的女性,往往有一种力量感。父亲代表着一种力量,一种主流认同。从父亲身上汲取了力量,自我认同的信念扎根于心,在走上社会前可以积累了强大的心理能量。但是有些女孩没有这么幸运。

 

我在咨询中提到的建议,这个女孩都一律不相信,觉得都不可能,她就像只受伤的小鸟,对所有的事物都充满了怀疑——最重要的是她不再相信自己。

 

这个案例咨询长达3个小时,以至于我的汗湿透了后背。彼时我刚从印度旅行回来,能量满满的,经过这个案例好几天精力都没恢复。后期客户发来很多封邮件,每封邮件都是各种问题。不过也正是这个客户,让我开始了增强内功的旅程。

 

我要说的另外一个女孩,是因为在强压力环境下工作不适应而来咨询。咨询中,她多次提到,她这几年里和父亲的关系很淡,基本父亲很少关注她。

 

我让她谈一谈最有成就感的事情,她说是在国际马拉松比赛中做志愿者,帮助那些运动员。

 

帮助这些运动员的过程中,什么让你最有成就?我追问。

 

我能帮助别人,我觉得自己很有价值。

 

也就是说你的成就来自别人认同你的价值感

 

她做得最快乐的事情也就是让别人能认同自己的价值感,这个主体不是自己,而是别人。

 

我提醒她,这种很弱的价值感和父亲有一定的关系,多和父亲沟通吧。三个月后她反馈中告诉我,突然回去和父亲亲切交谈,让父亲非常开心,后来还邀请父亲一起出去旅行,其乐融融。她也终于释然了,相信自己也能处理好工作压力问题。


与母亲的关系——


女性与母亲的关系对女性的影响有点复杂。

 

中国的许多母亲普遍强势,武志红在和青音关于《强势女人为什么脾气大》的谈话中,谈到中国女性的强势。

 

内心越是强势,就越是不满足。强势的女人其实是很可怜的。

 

无奈的是,我们的文化造就了这些可怜的强势妻子和强势母亲。

 

能力不强的强势妈妈,有时的会培养一个很软弱的女儿。

 

我遇到过一个女性客户,在上海某外企工作已10年,依然做着最底层的工作,月薪4000不到。当她谈到母亲,就说小的时候母亲什么都管,什么都控制。所以她生活中基本上不提要求,家务都交给母亲,工作中遇到困难就往后躲。

 

大龄未婚,母亲急得不行。后来通过相亲与另一个大龄男青年结婚了。但客户说自己很不满意,但又不知道该怎么办。

 

我问她,你没看看书吗?没找找朋友诉说吗?上海那么多沙龙,没去听听课吗?她都说没有。这个问题纠结很久,但是她一点儿寻找解决婚姻和职场问题的行动都没有。

 

这个女孩心理能量非常弱,每次辞职后非常恐惧,只要有公司要,不管职位合不合适立马就去,几个月后发现不行,又开始纠结。根源在她控制力太强的母亲。

 

另外一种能力强的强势母亲,造就的是另外一种女性——对要求自己很高,也可能成为一个有能力的强势女性。

 

我遇到很多优秀的女孩来咨询,她们身后有种无形的压力,希望在职位上能做到CEO,或者自己创业。有的人具备这样的潜力,有的人并不具备。

 

记得咨询一位从事建筑设计的女性客户,她的母亲在家乡开了建筑设计所,她来咨询的目的之一是如何创业。但她的特长不在管理和经营,而在专业设计上非常出众。我说告诉她,她可以成为一个优秀的设计师,但当一位优秀的管理者或者经营者很难。她最后说她很想超越母亲——因为想超越,这种压力把自己带到自己并不擅长的地方。


 


这样的女性长大后也极有可能成为强势的女性:在工作上非常投入,职位可以上升到管理层,在家对孩子发号施令,有时候对爱人也这样,在公司也经常处于控制状态。但被控制人的很不舒服,一有反抗,控制人很恐慌。长期下来,她和身边的人都非常累,关系很紧张。

 

这样的强势,并不是真正

 

正如青音所总结的:当你内心足够有安全感时,在内在里对自己有足够接纳时,你是可以强大的,而一个真正强大的女人,她一定是柔和的。

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