近日，有网友发视频称“小米在香港拒招35岁以上员工”引发热议。对此，小米公关部总经理发文辟谣：第一，视频中提到只给短期合同，我们全部是长期合同。第二，视频中提到了年龄限制，我们没有这个限制。第三，视频中的人应该是猎头，我们香港岗位没有在用猎头。”

同样的，张朝阳最近在直播中也谈到了35岁现象，他表示“35岁人生才刚刚开始”，每个人应审视自己的资源和能力，思考自己能够做什么，并朝着这个方向不断发展。35岁职业发展危机，我们到底应该如何应对？今天向阳小编就带大家从职业规划的角度一起来探究一下！

1、25岁选错职业定位，35岁失业危机爆发

对于时下流行的35岁失业，张朝阳反击说这是年龄歧视，同时提醒大家自我规划的重要性。

张朝阳认为，每个人应审视自己的资源和能力，思考自己能够做什么，并朝着这个方向不断发展，在社会上寻找适合自己的机会。

张朝阳的话，就是讲述了职业定位的过程：“思考自己能做什么”，就是评价自己的职业取向，“审视自己的资源能力”，就是盘点自己的商业价值，“寻找社会上的机会”，就是从宏观、行业、组织等层面，发现适合自己的职业机会。

很多人在35岁时的职业窘境，其实早在25岁时就酿下了，其中最关键的问题，就是职业定位错误。

在很多职业领域，特别是科技圈，“35岁现象”正成为一种普通的职场现象。

向阳生涯创始人洪向阳认为，在特定的职业领域，必须在35岁前达到不可或缺的竞争水平，这是破解“35岁危机”的根本之道。

而要能做到这点，通常需要在特定职业领域10年左右的深耕，如果没有清晰的职业定位，是很难做到这一点的。

拥有适合的、准确的、长期的职业定位，拥有阶段性的职业目标，步步为营稳步成长，就能超越80%的同行。

反之，职业定位不准确，职业认同感就低，天赋能力难以施展，难以形成职业积累，浑浑噩噩混日子，直到被辞退。

职业定位是否准确，有没有职业目标，两者的差距随着时间越拉越大，为什么35岁危机如此普遍，因为这个年龄段就是差距的集中爆发期。

2、做好内外生涯管理，成为不惧35岁的常青树

其实，并不是所有企业都拒绝35岁以上员工，张朝阳就认为，35岁还是一个“小青年”，人生才刚刚开始，他现在打算再工作50年。

（舒伯职业生涯发展理论）

张朝阳还表示，35岁以上因为经验的积累，他可能是更好的一个员工，社会不要有年龄歧视，要看到员工真实的能力、品行和业绩。

曾经，董明珠也提出了她对35岁现象的看法，认为很多人不是年龄问题，而是自身能力价值，与提出的待遇期望并不符合：

“很多人是高不成低不就，他实际的工作能力，和他的学历、期望完全不匹配，他不肯低下头来，自然找不到工作。”

所谓的“高不成低不就”，就是内外生涯不平衡的结果，只有专员的能力，却想做主管的位子。

在职场上，类似的“伪高管”并不少，他们往往沾沾自喜，直到职位保不住了，才发现自己是井底之蛙，35~40岁正好是集中爆发期。

分不清内外生涯，结果会很惨，哪些是拿不走的技能经验，哪些是别人给的职位薪水，职场人一定要拎得清。

即便遭遇职业变故，拥有职业规划的人，能很快找准新的转型方向，张朝阳还以自身为例，在创业的同时，他还在网上教物理，这就等于给自己创造了一份转型工作。

相比之下，职业规划淡薄的人，不仅本职工作毫无经验积累，也没有应对风险的能力，一旦遇到失业裁员，会去选择跑外卖、送快递这样的职业。

职业定位准确、适合、长期，树立阶段性的职业目标，就能实现稳定的职业发展。

在职场上，既有35岁“英年失业”，也有50多岁的“常青树”，年龄是负担还是宝藏，全看这个人有没有职业规划。

（向阳生涯1对1职业规划咨询服务）

3、面对“35岁现象”的普遍化，我们必须补上职业规划这一课

人的职业生涯长达40多年，有没有科学的职业规划，差距是巨大的，想要成就优质的职业生涯，就要在25岁左右找准职业定位，通过持续复利积累，确保35岁左右，能在某个职业领域拥有竞争优势。

35岁现象警示我们每一位职场人，我们必须高度重视职业规划问题，这是我们职场生存发展的必备技能，这一课早晚得补上。

在向阳生涯CCP生涯规划师、CCDM高级职业规划师的课堂上，就有很多中高层管理、人力资源总监，通过职业规划的专业知识学习，他们悟透了职业规划的理念方法，对未来的职业发展有了更科学清晰的规划。

“职业规划是人生战略问题，如何规划、经营好自己的职业生涯，是每一个准备进入或正在职场发展的人，必然要解决的问题。”

——《职业生涯规划师国家职业标准》主要起草人洪向阳

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本篇新闻报道【小米辟谣“拒招35岁员工”，张朝阳一语点破：做好职业规划，让年龄不再是负担】内容转自向阳生涯公众号（公众号名称：向阳生涯职业规划）文章，阅读原文可微信搜索关注，想要了解更多职业规划知识与职业规划师认证培训相关内容，请前往向阳生涯网站首页！