职业生涯规划书范文主要包括三部分，职业定位，目标设定，和通道设计。

职业定位根据向阳生涯职业规划模型，主要有职业取向系统，商业价值系统，和职业机会系统。

职业取向系统：生涯的本质是个人中心的，所以我们再考虑职业定位和职业规划时，自然要邮箱考虑一个最根本的取向。职业取向系统是人的潜意识的外在表现，表现的是人的本性倾向。这是职业规划的第一系统，在没有太多外在限制的情况下，优先考虑职业取向系统会让我们最大程度的获得职业上的满意，它直接引导着人们走向最舒适乃至最佳的职业方向。

商业价值系统：这个系统是面向现实社会的。该系统考虑的是个体相对于职业世界的客观价值，也就是说，个体相对于职业世界的贡献大小直接决定着是否可以获得相关的职业机会。商业价值系统具有一定的相对性，在设定职业目标时，多大的职业目标才合适，主要受本系统影响。

职业机会系统：由一系列环境因素构成，最核心的有宏观环境、产业环境、组织环境、职业资源及家庭环境五要素。它直接影响到个体能得到什么样的职业机会，也直接决定着职业的一般发展方式和发展路径。

一、职业定位之职业取向分析

（一）性格

1、MBTI性格类型分析

（1）我的MBTI性格属于：ENTJ

（2）性格特点

▶ENTJ型的人大多与人友好，诚实可信，与人交往直率坦言；有极强的意志力，信念坚定，不易动摇。

▶有理想的人生目标，对自己及他人都有极高的要求和期望。

▶逻辑思维能力强，善于分析并勤于钻研，能把握机会向他人充分展现自己的能力。

▶具有较强的全局观，能把握住整体局面，富有开创精神和创造力。

▶做事有主见，有条理，要求效率。

▶极为有利的领导人和决策者，能明察一切事物中的各种可能性，喜欢发号施令。

▶是天才的思想家，做事深谋远虑、策划周全。

▶事事力求做好，生就一双锐眼，能够一针见血的发现问题并迅速找到改进方法。

这些描述和我的性格是比较吻合的。

（3）ENTJ适合职业有这些特点：

做领导、发号施令。

完善企业的运作系统，使系统高效运行并如期达到目标。

喜欢从事长远战略规划。

寻求创造性的解决问题的方式。

（4）概括起来，以下工作是比较适合我的首选，当然并不局限于此：

2、SunwardCareerSDS职业倾向测验

类型	人格类型	对应的职业环境类型
实际型	富有技术能力，喜爱具体的行动，喜欢有规则的具体劳动和需要基本操作技能的工作。处理人际关系或与人交涉的技能较弱。重视权利、金钱的价值，性格上有内向、顺应等倾向。	机械性、技术性、实际操作性、解决具体问题的
调查型	具有聪明、理性、好奇、精确、批评、分析性、深思熟虑、合理、内省等人格特征，有科学的、数学的能力，重视科学性事物的价值，偏爱对事物构成的理解。在回避社交性方面，与实际型有质的区别。	需要用科学的、数学研究的能力与智力解决问题的。
艺术型	具有想象、冲动、直觉、无秩序、情绪化、理想化、有创意、不重实际等人格特征，喜欢艺术性质的职业和环境,不善于事务性工作。独创性，想象力丰富，有优秀的艺术能力与感受力，追求美的价值。性格上有强烈的显示自己的主张，不喜欢规则性、组织性的约束，自我制约能力稍差，情绪表现趋向自由。	没有束缚的、有必要发挥创造力的。
社会型	具有合作、友善、助人、负责、圆滑、善社交、善言谈、洞察力强等人格特征，喜欢社会交往、关心社会问题、有教导别人的能力。重视社会性、道德性活动的价值。性格上有善于协调、责任感强、亲切等倾向。	需要服务能力的（对人、对社会）
事业型	富有冒险、野心、独断、乐观、自信、精力充沛、善社交等人格特征，具有表现力与指导力，期望权利和地位，重视政治、经济等方面成功的价值。性格上有积极的、社交性的、充满自信等倾向。	需要计划、经营等有说服力、统率力的。
常规型	具有顺从、谨慎、保守、实际、稳重、有效率等人格特征，喜欢有系统有条理的工作任务，希望组织与秩序。性格上有尊重规则、保守、慎重等倾向。	需要服从规则与传统，且反复进行事务处理的。

我的霍兰德类型属于:ESA

ESA型有这些适合的职业：

博物馆馆长、报刊管理员、音乐器材售货员、广告商售画营业员、导游、

轮船或班机上的

事务长、飞机上的服务员、船员、法官、律师。

一直以来，我都觉得自己是个有些争强好胜的人，朋友都说我有时候很强势很能干，不过生活中我觉得自己还是一个很好相处的人，希望未来能取得事业上的成功，希望自己可以有不一样的人生，这些在我的MBTI和霍兰德上体现的挺明显的。

（二）价值观

我的价值观：

最重要：能充分发挥自己的能力特长

次重要：有较高的社会地位

最不重要：工作不太紧张、外部压力少

次不重要：人际关系良好

（三）兴趣

我对文化艺术类相关领域比较感兴趣，很喜欢唱歌跳舞也喜欢运动，小时候还想过要成为歌星，我还学过电子琴，平时还会写点文章，记录一下生活里的小故事，我写的文章有在我们当地的报刊发表过。

我觉得自己将来可能可以从事文化艺术类行业，我觉得近年来文化产业的发展非常迅速，而且自己非常喜欢这个领域，如果能从事相关的工作，应该会很开心，很有成就感。

MBTI职业性格测试入口>>

（四）商业价值系统

知识技能天赋人脉经历

我的知识：目前我的专业是英语，掌握英语是必须的。大学毕业前要达到英语专业四级水平，如果拼一拼能考到专八，应该对我的未来发展更有帮助。

除了这些，还可以尝试一下雅思考试和口译考试，之前有问过学姐，她们说这些证书对于我们英语专业的人来说，是含金量非常高的。

技能：各方面的能力锻炼

我认为因为我是个比较强势的人，可以尝试加入学校的学生会，比较想加入的是组织部、宣传部或者秘书处，这些部门都会比较频繁的和人打交道，能锻炼我的沟通能力，也能结交到很多优秀的朋友，还能有更多机会请教同专业的学长，学姐，我觉得这些还可以算人脉。

但在现阶段，我刚刚进入大学学习，无论知识还是技能等等都需要积累，所以我希望通过职业规划，帮助自己先找好方向，能在这4年的时间里，做有效的积累。

（ccdm高级职业规划师报名条件）

二、职业机会系统

（一）行业

职业=行业*职能*城市

在查阅相关资料之后，我和文化相关的行业涉及：媒体、出版、演出、展览、影视制作和发行、娱乐、体育、休闲等等。

目前，经过对比，我认为从体育行业入手，会相对适合我。我平时也喜欢运动，在这个行业里我应该可以适应的很快。

现在国内的体育产业也在和国际接轨，我们一直再从体育大国到体育强国转型，我认为我的英语专业在这一块是比较有优势的，我可以很方便的去了解国外的体育发展，体育活动，吸收消化成我自己的东西，帮助我积累行业的知识。

1、体育服务行业分析

P：46号文件后中国体育产业相关政策陆续出台，迅速覆盖产业各个方面和环节，2016年至今约20+政策条文发布，体育行业规划向愈加清晰，扶持空间巨大。剑指竞技体育、大众体育、冰雪运动和冬奥会、户外运动、体育旅游等多个方向。

E：2015年中国人均GDP为50000元/人，远高于美国体育产业“井喷”时期的经济水平。其中体育产业增加值占GDP的比重的0.8%，占比仍低但增幅显著，于2017年提前完成2020年达成1%+的目标是大概率事件。

S：中国的城市化建设带动了体育发展，提升体育人口素质水平，但同时也造成了发达地区和不发达地区体育发展不平衡。体育场馆基础设施不足，分布不均，且管理落后，利用率极低，成为制约体育人口发展的一大不利条件。如何多快好省的扩大运动场馆的数量的实际利用率，是急需解决的问题。

体育消费潜在人群数量在十年内将达到顶峰，用户规模空间巨大，虽然中国体育人口的消费观念持续开放，但在服务付费上仍需要深入培养；而人口老龄化速度加快使中国体育人口的消费培养期并不宽松。

T：大数据，移动互联，高清直播，智能设备等新技术已经在体育产业中有了长足应用，其应用深度亦取决于技术本身的成熟程度

根据目前的情况，只能分析到从事体育服务行业，具体要从事哪个职能，到底是销售，还是市场或者是运营，还需要大学4年进一步的锻炼。

（CCDM高级职业规划师课程教学方式介绍）

2、行业知识积累

要从事体育服务行业，体育服务行业的内容太多，目前国内体育服务行业经营模式相差国际还比较远，所以要了解国外的体育服务行业，积累经验。

个人情况

性别：女

出生年月：2000年5月06日

籍贯：江西上饶

学历：本科

学校：复旦大学

A、若是销售职能，则需要

1、具备较强的工作责任心，出色的语言表达能力与沟通协调能力；

2、具备独立处理复杂问题和危急事件的能力；

3、具备较强的工作积极性和主动服务的意识；

4、性格活泼开朗，愿意出外勤；

B、若是市场职能，则需要

任职要求：

1、专科在读以上学历，汉语言、市场营销等相关专业优先；

2、具有一定的组织协调能力，性格开朗，团队合作意识强烈；

3、善于归纳总结，追求工作质量；

4、每周至少保证4个工作日上班。

C、若是运营职能

1、2019届毕业生，统招本科及以上学历；

2、有较强的逻辑能力和沟通能力；

3、具备较强的谈判能力和抗压能力；

4、能够独立思考，客观看待问题；

5、有极强的自驱力和成就导向。

综上所述，以上3个职能，都需要出色的表达能力和沟通能力，以及组织协调能力，和逻辑思考能力。

所以，如果定下了体育行业的大方向和销售、运营、市场的职能，我将进行以下学习提升和能力储备实战计划。

（舒伯职业生涯发展理论）

三、职业生涯5大发展阶段

美国的职业规划大师舒伯，把人的职业生涯分成了5大发展阶段，分别是成长、探索、确立、维持和衰退。

我想引用一下舒伯的概念，也把自己的大学阶段的计划分为几个阶段。

1、大一：探索期

也就是我现在所处的阶段，我觉得首先心态上要做转变，不能因为进了大学就放松自己学习的要求，在探索自己职业发展方向的同时，学好专业课，尽可能多的了解了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业。

2、大二：确立期

通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能;开始尝试兼职、社会实践活动，锻炼坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，积攒行业的经验。

3、大三：准备期

加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定，以及自己英语专业的相关证书。寒暑假的相关实习也要继续，可以多多收集写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试;加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年求职情况。

4、大四：冲刺期

这时，应该先对前三年的准备做一个总结;首先检验自己已确立的职业目标的实现程度，前三年的准备是否已充实;然后，根据自己的职业定位，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备，明确自己的岗位职责，为入职做好准备。

基于这四个阶段，我准备了下面这些计划，让自己在4年的时间里，可以了解职业，从而微调修正自己的能力，知识储备。

1、学习提升

（1）看经典销售书籍

《输赢》《浮沉》两部曲《圈子圈套》三部曲《做单》《销售圣经》

博恩·崔西《销售圣经》和《销售中的心理学》《销售就是要搞定人》《成交决定一切》《怎样赢销》《怎样销售你自己》《影响力》

（2）销售实践

抓住一切有实践销售的机会，在实践中检验销售理论，提升销售实战能力。

2、能力实战

学校能力实战：（1）进入学生会做党支部书记，锻炼组织协调能力，人际关系处理能力，拿到优秀团干部称号，获得学校奖学金。

大三实习：（2）在大二之前就要决定好去哪家公司实习，然后了解到招聘要求，一定拿到实习机会，快速锻炼能力

3、健康

身体是革命的本钱，对舞蹈感兴趣的我，可以加入校舞蹈队，希望可以代表校队参加比赛，取得名次，一方面锻炼身体，一方面对舞蹈有更深入的了解，同时抓紧一切机会锻炼与人相处的能力

4、专业学习

对于专业英语四级，甚至八级，都必须在听说读写四方面进行全面提升。目前除了大学的学习外，自身在沪江英语上在报了一个课程，一起学习，快速提升。

5、习惯养成

早起：优秀是一种习惯，早起是大多数优秀人具备的素质。因此要养成大学四年至少早起1000天的情况，争取在大四结束时做到6点起床。

6、找到一个心仪的男孩，谈一场恋爱

7、去三个旅行，暂定的是美国、英国和法国。

（1）去英国和美国，检验英语的实际沟通能力，同时更深入了解发达文化现状

（2）去法国，体验艺术之都的魅力

8、做好职业规划

加深自己对于职业规划的认知，可以学习目前职业规划领域资深老师的课程，比如洪向阳老师的CCP生涯规划师系列课程等。

（向阳生涯1对1职业规划咨询服务）

大学四年根据舒伯生涯发展阶段论，是职业的探索阶段，因此一方面要努力提升自我认知，加深对自己职业兴趣，性格，价值观的认知，了解影响职业选择因素，另一方面就是要不断努力实践，具体从事1~2个实习或者兼职的职业。

同时由于学校与企业社会的脱节，在大学期间需要我不会无意义的毫无方向的探索，我将在某一个领域进行不断的精深。

目前定的体育行业，是根据我目前的情况，做出的最好的一个选择。其实方向错了并不可怕，可怕的是没有改变方向的能力。因此大学四年的目标就是要锻炼出一技之长，培养自己的可迁移能力，这样即使大学毕业后，也不会迷茫。建立优势才能脱颖而出，这样等到毕业找工作时，我才不会迷茫，不知道找什么工作。