当我们在学业和职业生涯上遇到重大决择时，我们都希望能按照自己的想法来安排自己的人生道路，并希望父母亲人能给多些鼓励与支持，而不是一味地反对。但常常是你的想法和他们的想法会有很大的冲突，怎么办？

有一个早期研究表明，想要知道人们用什么线索来判断他人是否喜欢自己，7%是通过语言获得的，38%是通过嗓音获得的，55%则通过面部表情获得的。另外，还发现，当言语与面部表情给出的信息相冲突时，人们更愿意相信面部表情。

以人中心咨询法又称咨客中心疗法，任何人在正常情况下都有着积极的、奋发向上的、自我肯定的无限的成长潜力。如果人的自身体验受到闭塞，或者自身体验的一致性丧失、被压抑、发生冲突，使人的成长潜力受到削弱或阻碍，就会表现为心理病态和适应困难。如果创造一个良好的环境使他能够和别人正常交往、沟通，便可以发挥他的潜力，改变其适应不良行为。

指示性职业咨询法主要以帕森斯职业指导理论为依据，是重视诊断的功能、主张治疗性的咨询，其代表人物是长期进行临床咨询研究的威廉姆逊（Williamson，B.C.）.职业咨询中的“指示性方法”是把临床心理咨询的思想作为基本理论的方法。

双因素理论 (Two Factors Theory)又称激励保健理论[1](Motivator-Hygiene Theory)，是美国的行为科学家弗雷德里克·赫茨伯格（Fredrick Herzberg）提出来的。双因素理论认为引起人们工作动机的因素主要有两个：一是保健因素，二是激励因素。只有激励因素才能够给人们带来满意感，而保健因素只能消除人们的不满，但不会带来满意感。

根据通常被人认为是人对职业生活满意与否的四项条件，即维持生计、安定生活、增加收入和具有一定的地位之充足与否，将变化转换出三种职业上的适应机制。