你是否思考过人们为什么会反复跳槽？这样真的能找到自己想要的事业吗？他们真的有用心听进去且认真去做吗？

对于绝大多数人来说，缺乏职业生涯规划，会使其迷失在行业变化的颠簸，与日复一日的简单劳作中。

现在在很多行业里都有一种现象叫做“35岁焦虑”。

所谓的35岁焦虑就是指疼一个人35岁时，他会渐渐变得患得患失，焦躁不安，感觉自己的人生压力倍增。

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原因很简单，一方面年龄的增长，精力的衰退，让人感觉自己的竞争力越来越弱，而身后跟着一群群虎视眈眈的“后浪”们，随时准备把自己拍在沙滩上。

另一方面，上有父母，下有子女，手头没有存款，只有尚余20来年的房贷车贷。

今天早上听说公司高层又在讲“狼性”，讲“996”，看看自己三高的体检单，想要换份工作，却发现招聘网站上纷纷写着“年龄35岁以下”。

在这种情况下，又怎么可能不焦虑呢？

（生涯规划师课程内容）

可是换个角度再来想一想，3540来岁，其实正是一个人事业的黄金时期，如果一个人在行业中有所建树，拥有一定的资源与能力，40岁对于多数的管理岗来说，刚刚是他实现个人价值的开始。

那为什么却有这么多人在面临着35岁焦虑呢？其本质就在于对于很多人来说，职业生涯缺少规划，导致他错过了应该积累的时期。

对于一个对自己的职业有明确规划的人来说，跟别人最大的不同就是，他会非常关注自己目前的职业状态是否“可持续”。

（职业规划七步法）

而对于缺乏职业规划的人来说，他们的职场生涯往往是“得过一天是一天。”

当一个人对自己的职业生涯缺乏规划的时候，他所能考虑到的往往只有眼前。

而要命的是，如果一个人越是只能看到眼前，那么他越难以获得持续的精进，生活就会变得越不稳定，就越需要疲于奔命，就越是只能先顾眼前。毫无疑问，这是个可悲的恶性循环。

（向阳生涯1对1职业规划咨询服务）

看看我们身边有多少人正处于现在这样的状态呢，明明知道自己目前的工作没有前途，明明知道这个行业已经是日薄西山，却受困于当下的条件，难以做出足够的决心，只能先这么耗下去。

可耗下去的结果会是什么你我他都心知肚明，而在这一次又一次的拖延之中，他最大的损失，就是自己的光阴。

这也就是为什么我建议大家想清楚自己的事业目标再去做职业生涯规划，这样的规划才是有效的职业生涯规划。同样，这样清晰有目标的职业规划，才能有效帮助我们成长。

【特别提示】

向阳生涯的骨干课程主要有：生涯规划师（CCP）—高级职业规划师认证培训（CCDM）—职业规划咨询导师（BSC）。在此基础上，我们还面向不同领域的应用有不同的延展课程，如UAPM 高考志愿规划师课程、ECDM 员工职业发展导师等等。

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