职业生涯规划是一种系统的由内而外的连续不断的过程，做生涯规划时，首先自我认知诚实的自问，我有什么兴趣，我有什么优势与天赋，我有哪些与众不同的能力？我有哪些人格特质？我最看重什么等等，再认识自己之后再去了解别人他人了解学科与高考方式，了解专业与职业等等。在大学期间，职业生涯规划是重中之重，不然会迷茫找不到方向。那规划什么、如何规划呢？

规划自己未来生涯发展历程，考虑自己智能、特点和价值的同时要做好计划并调整、摆正自己的人生位置，以及达到自己能够适得其所。其实职业生涯不只是单纯的计划那么简单，更多的是去考虑个人的特点，同时这个计划不仅仅是一个定死的目标，而是有一个临时的调整。规划分三个层面：

1、信息领域

又分为自我探索和外界探索，在这领域当中要有自己的兴趣、能力、价值观和职业圈里的了解。对大学生来说只有对信息领域探索透彻了才能更好地去进行自己未来的思考和规划。

2、决策规划，

也就是说决策和规划领域在决策规划的层面我们需要做一个选择，就是对自己有一个初步的目标方向。预定我们未来要达到的目标，当然前面我也说啦，目标不是定死的，可以随时根据自己情况进行调整。

3、执行

俗话说：规划再好最后不去行动，到最后是竹篮打水一场空；这也是很多大学生的一个通病，什么都规划得好好的，结果没去执行，过一段时间，心血来潮时又规划，规划好了又没去执行，就这样来来回回的原地踏步，最后慢慢的失去信心，然后从此走上迷茫的道路。所以在我们职业生涯规划过程中，不仅要有计划，我们还要有行动。

22岁，对于大多数年轻人来说，是拿到那本沉甸甸大学毕业证书的年纪，也是一条分界线，把自己跟原来一切依赖关系全部割断，自己走进社会经受风雨。不经历风雨，哪能见彩虹，坚定走下去，生命终将迎来属于每个人的高光时刻。