你是否有过这样的纠结：现在的工作很无聊，该不该继续；要不要为了更高的待遇选择跳槽等等。

事实上，我们的职业生涯不是由一个个单一的点组成的，而是一条很长的线，每一步都是连续的。科学地规划职业生涯，你必须把眼光放长。

有人说：“没有计划，就是计划失败。”如果你不想抱着走一步算一步，混一天算一天的想法。就给自己制定一个科学的职业规划。给你以下几个建议。

第一，给自己明确的定位

不妨自问：我的核心竞争力有哪些？身价有多少？可以凭借自己的职业大环境来做评估，衡量并确定自己在该行业领域的薪资价值。

第二，写下你的目标

进入职场后，你一定要有一个明确的目标，比如你希望，用5年的时间做到公司经理，或者你希望8年以后拥有自己的公司。！并牢记于心里。

第三，分解目标

有了大的目标，并不能代表就能实现。比如你不可能一口气跑一个马拉松，你可以将它分解成若干个目标，征服一个目标后，再向新的目标发起冲击。

第四，估计将会遇到的障碍

阻碍你达到目标，所处环境中的不利因素。像素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面，或者是习惯方面的不足，下决心改正它。

第五，不断调整计划

计划总是赶不上变化快，会发生不可预知的变化，根据需要，和现实的变化，不断调整职业发展目标和计划。

第六，加强自律

自律是成功者的必备素质，不断提高自己的自律能力，严格遵守自己制定的职业规划。

第七，制定行动计划与措施

有的职业规划，行动便成了关键。行动是目标落实的具体措施。一边定期检查。

第八，分析自己的角色

目前你已有单位工作，提升非常重要，要进行角色分析。弄懂单位要求和期望是什么？哪种贡献？可使你脱颖而出？

很少有人能在一场职场马拉松中永远保持领先，暂时落后是很正常的。关键是遭遇挫折后，不要自暴自弃，而是把这次挫折当作审视自己的机会，去发现能力的短板，或者调整生活工作的节奏。

总之，记住能力×毅力＝绩效的公式，不要因为短期薪高就接下工作，主动为工作赋予使命，定期调整职业目标，有想法就快行动，保持自我更新，建立自己的反馈圈，不害怕职业生涯中的挫折。