在职业规划辅导中，我们遇到很多求助者都有这样的问题，这使他们在职业生涯中感到困惑。如果你有同样的经历，你肯定不喜欢这其中的体验。如果你没有经历过，你可以想象下面的处境，再加以体会。事实上，这些情况，你很有可能在自己的职业生涯中遇到。现在对这些多加了解，以后遇到了就知道怎么应对，并知道下一步该做什么了。

一般的职场迷茫期有两种常见的情况。一种是暂时性的迷茫，这些人一般都正在经历人生的重要选择，就好比是高考后填报志愿一样，选择意味着接下来很长的一段时间都要走下去。另一种迷茫期则更多的是对于刚入职的新员工、职场新人，他们的迷茫更多的是阶段性的迷茫。

那么面对迷茫我们该怎么改善，或者是消除迷茫呢？

1、不妨停止无意义的事

哪些是没有意义的事呢？有的人遇到问题，便开始退缩，不喜欢去直面问题。总是能找到一百种理由去安慰自己。这是没有任何意义的。就好比你刷了一个小时的抖音，但也只能是短暂的快乐，而实际对你并没有任何的益处，带来的只是时间的浪费。但是别人用着一个小时阅读，或者是锻炼，可能一天、两天看不出变化，但是长此已久，那便是天翻地覆的变化。

2、找到优势

相信我，每一个人都有自己独特的优势，而这恰恰是别人所不具备的。你需要做的，就是整合自己的资源，充分地将其聚集在自己的优势上面。时间、人脉、金钱、健康等，都是你可以利用的资源。你的优势的提升，会很快的让你走出迷茫，因为你会看到自己优势居然可以给自己带来不一样的价值。优势的不断提升，会让你发现更多的目标，内心的驱使力，让你不自觉地就想投入时间精力去学习去实践。

3、向优秀的人学习

站在巨人肩上的成功也是成功，不要觉得这样就很可耻。善于向成功的人，优秀的人去学习，多去沟通自己遇到的问题甚者是疑惑，你会发现遇到的问题都不叫事。你会快速地吸取他们的经验，避免自己走很多的弯路。

4、行动才是最有力的

只有真正地行动起来，你才能解决问题。没有任何事不是光靠想就能解决的，行动才是最有力的方式。要知道，没有说哪一个职场人不想着升职加薪的，但是真正自律好学的人并没有几个，而这恰恰是最好的解释。

职业迷茫的主要原因是不清楚自己的职业目标、兴趣、核心职业优势以及职业发展目标和道路。在职业生涯中，他们通常不知道自己想做什么，能做什么，以及他们的职业优势在哪里。