职业规划师是专门从事职业规划服务的人员，他们通常具备相关的教育背景和职业经验，并且接受了系统的培训和认证。因此，职业规划师一般是比较靠谱的，在提供职业规划方面能够为个人或组织提供专业的建议和指导。

职业规划师可以根据个人的兴趣、能力和价值观等方面进行多角度分析，结合市场需求、就业前景等情况，帮助人们进行职业规划和选择，提供个性化的职业发展方案，并协助执行。此外，职业规划师还可以提供相关的职业咨询、职场辅导等服务。

据向阳生涯职业规划师向阳君介绍，在咨询客户中，有大约40%是35岁左右的中年职场人，大约30%是刚毕业2年内的职场新人，在这部分中年职场人中，有80%是被工作，被生活裹挟着前行，到了所谓的“中年危机”年龄，突然发现经济能力一般，职场地位一般，核心能力缺乏，终于开始恐慌，未来我要怎么办？

向上走，让自己“被看见”很重要

部分职场人习惯于等待机会的降临。总觉得只要自己做好手头上的工作，公司就应该给自己升职加薪，只要努力了就应该获得回报。

真的是这样吗？当然不。

有能力，能做好事情固然是必须的，更重要的是，要让你的能力“被人看见”，这个“人”当然也不是随便什么人都行，起码是有权力决定你是否能升职加薪的人。

所以，如果有在领导面前汇报的机会，加入领导牵头的项目的机会，尽量不要错过。如果遇事习惯性后退，那么回馈也会在面对你的时候后退。

想要拥有圈子，先让自己有价值

有些伙伴一说到发展人脉，就会想到去读个“MBA”什么的，希望MBA结识的同学能够成为自己以后的“贵人”。

但是刚才说了，人与人互动关系的本质是价值的交换。那么，你能为你的“贵人”提供什么呢？站在TA的角度，为什么要认识你呢？当其他人有求于你的时候，你提供帮助了么？

所以，先想办法提升自己，让自己成为有用的人，并先尽量去帮助别人，你才能拥有自己的“圈子”和“人脉”。

世间没有绝对稳定的工作，不断提升能力才是稳定的前提

有些伙伴一提到找工作，首先想到的就是稳定的工作，找个稳定的平台……

这个社会日新月异，中国40年的变化别的国家400年都不一定会有，以后社会会发展成什么样谁都不知道。后退四十年，工人的社会地位和收入如何？那是“铁饭碗”，后来呢？那个哭泣的高速路收费员，当初在得到这样一份工作的时候也一定认为这辈子稳了，结果呢，36岁上有老下有小的年纪，失业了……

截止现在，公务员、事业编确实是会相对稳定一些，但如果因此就认为拿到了一辈子的“安稳券”，那真是放心地太早了。早在2011年，国家就发布了《关于分类推进事业单位改革的指导意见》，很多地方的公务员岗位也开始取消编制，实行聘任制。

这个世界，唯一不变的只有变化，持续学习，不断地提升核心竞争力，保持对这个世界的观察和认知，才能有真正的稳定。