职业规划师是指专门帮助个人进行职业规划和发展的专业人士。他们可以通过了解个人的兴趣、能力、价值观和职业目标来帮助制定职业规划方案，以帮助个人实现职业发展目标。个人职业规划是指通过认识自己的优势、缺陷、兴趣爱好和职业目标，制定出一系列的职业发展计划和行动计划，以实现职业发展目标并提高职业竞争力。个人职业规划可以帮助个人更好地了解自己的职业发展方向，提高自我认知水平，增强职业素养，提高工作绩效，实现职业成功。

1.了解自己

我们不比羡慕他人的才能，也无需悲叹自己的平庸；个人都有他的个性魅力。最重要的就是认识自己的个性，加以发展。你可以使用向阳生涯规划模型(见图1—1）【1】，即职业机会系统、职业取向系统、商业价值系统这几大要素来对个人进行深度解析。

2.明确职业目标

确定清晰的职业目标会使你的职业生涯走的更通畅。职业目标是指一个人在未来一定时间内所希望达到的职业阶段和职业地位，是一个人职业生涯的重要目标。你要清晰你自己适合什么样的岗位？未来达到什么层次？你是否具备与岗位匹配的职业素养？从而更好地规划自己的职业发展方向，有针对性地进行职业规划。
3.了解职业市场

了解职业市场是做好职业规划的重要环节。要多途径、全方位、多层次了解市场需求及发展动态，包括新闻出版机构的新闻线索，了解市场的详细情况和富有深度的财政经济状况；通过阅读有关书籍和行业发展史、当地各种商业活动、企业人物获奖的细节也能力了解到可供参考的信息等。

4.提升职业能力

提升职业能力要也是是做好职业规划的重要步骤，也是实现职业目标的重要手段。你是否具备一定的核心竞争力，很大层度上是你的能力决定的，你具备了比别人更专业的职业能力，那么，你就可以更好的胜任这个岗位。可以通过参加培训、实习等方式提升职业能力。

总之，明确目标，找准航向，关注行业动态，及时调整，不断反思，及时修正，以确保自己在职场中的竞争力和发展前景。


专著类：
【1】洪向阳.10天谋定好前途:职业规划实操手册[M].上海:上海师范大学出版社,2014:23.