“我没有长期的职业规划，但有短期的”，这是经常会听见的言论。但其实，短期规划不能称之为规划。

规划意为个人或组织制定的比较全面长远的发展计划，有着整体性和长期性的特点。并且职业规划是贯穿人一生的，越长期、越完整，事业花火也就更大。

中国职业规划事业开创者洪向阳老师在他的著作《10天谋定好前途职业规划实操手册》中介绍了“舒伯职业生涯发展理论”，将其分为5个阶段。

1.成长阶段（出生至14岁）

逐渐发展自我概念，在欲望与空想占支配地位的同时，产生社会参与感并开始认识到个人兴趣和能力的重要性。

2.探索阶段（15-24岁）

通过学校学习、课余活动、社会实践当即会，进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成择业及初步就业。

3.建立阶段（25-44岁）

人们已获得与自己相适应的职业，并为了使其成为自己终身事业而进行自我修正和调整。

4.维持阶段（45-64岁）

个人对职业的关心点更聚焦在保持自己现有地位和有利现状。

5.衰退阶段（65至人生终点）

身心能力下降，逐步从参加者转变为旁观者。

除职业规划贯穿一生的原因外，职业规划要布局覆盖一生的关键点在于每个阶段是相连的，前一阶段影响后一阶段。也就是说，如果前一阶段的任务不能很好地完成，势必会影响到后一阶段的发展，从而导致职业上产生障碍。

所以，要制定完整的、贯穿一生的职业规划，以加大事业火花绽放的量；一步完再计划下一步的操作容易“捡了芝麻丢了西瓜。