少女与老太婆是一张很经典的心理学图片，不同的人看到的内容会很不同。你看到了什么?少女还是老太婆?

据说这是哈佛大学的课堂上曾用到过的一张照片，后来广为流传，我们经常会在培训中放出来给学员看。由于每个人的知识和阅历不同，人们常常受到自己思维方式的限制。古人讲“眼见为实”。有时，眼见并不为实，因为有许多真实的东西，我们看不见。看不见，只缘我们身在此山中思维方式就是这个山。跳出思维局、我们会发现这个世界还会有另一面，我们就会发现少女，也会发现老太婆。但从通常情况下，要想跳出这个思维局限，却是很难的，除非有人给你必要的点拨和帮助。

职业上困惑也是如此。由于思维局限、知识限制、外界干扰等诸多因素的影响，人们很难跳出自己的框框，站在更高、更全面的视角思考和解决问题，从而常常让问题越来越严重，造成一系列不必要的麻烦。

职业咨询有别于人力资源管理的员工发展计划，它更关注的是个人发展，职业咨询是一种特殊的问题解决手段。由职业规划师从专业、系统的角度来帮助你进行分析和解决各类职业困惑。哪些人需要职业咨询的帮助呢?根据向阳生涯的多年实践和研究，归纳出有18种情况最需要职业咨询服务的帮助。

(1)不清楚自己适合做什么的——自我认识不足，对职场也不太了解，不清楚自己能干什么，需要明确职业发展方向。

(2)求职困难的——投出去的简历总是石沉大海，好不容易有了面试机会却总是拿不到offer。

(3)大学专业或进修方向选择——专业选择得好，职业生涯起点就好;选择得不好，职业生涯还没开始就已经输了一大截。

（内容来源于洪向阳：《10天谋定好前途：职业规划实操手册》第二版，中国经济出版社，2021.4，第250-253页）