从内容上看，自我意识主要有生理自我、心理自我、社会自我及职业自我四个方面。

生理自我:对自己身体、生理状态（如身高、体重、容貌）的认识和体验。如健康、英俊、漂亮、有吸引力、风度、迷人、自我悦纳,追求身体的外表、物质欲望的满足等。

心理自我:对自己的心理活动、个性特点、心理品质的认识、体验和愿望,包括对自己的智力、性格、气质、兴趣、能力、记忆、思维、感知、情绪、信仰等的认识和体验。如有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻。

社会自我:对自身与外界客观事物关系的认识、体验和愿望，包括个人对自己在客观环境及各种社会关系中的角色（包括姓名、性别、年龄、籍贯、民族、生源地等)、地位、家庭背景、名望、权利、义务、责任、力量等的意识。如自尊、自信、自爱、自豪、自卑、自怜、自恋。

职业自我:就是自我概念在职业上的表现。指个人对自己的职业方面的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的综合认识。职业自我概念从青年期以前就开始形成，进入青年期后进一步明确,逐步成为职业语言上的自我概念。

个人能否从工作中获得满足感,取决于他是否找到了适合于自己的能力、兴趣、价值观、性格特性等的职业。从工作中获得满足感的程度，与个人自我概念的实现程度是成正比的。

关于职业上的自我概念，舒伯提出过三条非常著名的论断:
（1）人通过选择能自我实现的职业来表现自己与自我概念;

（2）人通过职业表现自身的自我概念,并在现实生活中反复推敲与不断探索,不同的人生阶段有不同的自我概念的表现;

（3）这样不断适应的过程，构成了人在职业上的自我实现,随着职业经历的成熟，职业的行为也将趋于安定，但是由于职业的差异，自我概念的实现还将受到外界环境的制约。

可见，对自我的认识有着非常丰富的内容。进行客观、正确的自我评价是一个复杂、毕生的任务，人的自我发展也是一个连续的终生的过程,对自我的认识将是人类永恒的话题。“认识你自己”也将是我们每一个人的终生课题。

（内容来源于洪向阳：《10天谋定好前途：职业规划实操手册》第二版，中国经济出版社，2021.4，第149-151页）