要组建好你的生涯发展与决策支持系统，需要借助一切可借助的关系和力量，而在所有的关系和力量中,有七种力量是最为关键的。这七种力量分别是：家人、师长、上司、同事、朋友、导师和你自己。

力量一：家人

毫无疑问，对于绝大多数人来说,家人是我们事业发展最大的支持力量。当我们成功时我们首先会想到他们,失败时也会最先想到他们，他们会给我们力量，给我们鼓励，给我们爱与支持。特别是我们的父母，在所有的力量中，最无私的也就是他们了。

在生涯决策时，通常父母和爱人对我们的影响都会非常大。在我们一些重大的生涯决策上，大都离不开父母的声音。需要注意的是，有父母参与我们的生涯决策时，有三大因素是你一定要考虑的：

(1)父母本身的职业生涯可能是成功的，也可能是失败的。他们都会积累不少成功的经验或失败的教训，出于本能，他们会教导你该怎么做或告诫你什么不能做，而这些经验和教训却又都是历史的产物。而现在，时代已经变了。

(2)你要考虑到家庭期待的因素。

(3)不论他们有多支持你或有多不支持你的决定，都是出于对你的爱。

在我的职业规划从业生涯中，由于父母的决策干预而做出一个又一个选择的案例非常普遍。比如一个女生告诉我，从小她的父母非常爱她，一心想给她一个理想的未来。在高考的时候母亲辞了工作陪自己整整三个月，帮助复习，帮助选专业，结果选了父母认为的很理想的专业——生命科学，四年大学很快过去，父母又帮她筹划未来，托了很多关系后终于在一个研究所里找了个分析员的工作。父母很高兴。可他们一直没注意到，其实女儿并不喜欢这个专业，更不喜欢研究所里的工作。先不管这位女生该怎么办,我想说的是,父母给了儿女最大的爱,最大的支持，而如果处理不好大家都会为这种爱付出代价的、而且很多时候这种代价都会很大,甚至是一生的。

力量二：师长

与老师及学长们维持良好的关系,会为我们增加很多职业机会。特别是很多有校企合作关系的老师们、有他们的推荐，找工作时就顺利多了。在得到更多就业机会的同时,我们也可从学长那里借鉴很多求职及职场经验，为顺利进入职场作好准备。学长们的出路、今天的职业状态或许就是你的明天。所以利用得好、教师和学长可以起到有效的辅助决策作用。

力量三：上司

遇到好的上司那你就遇上贵人了，当然这要靠运气。而遇到差劲的上司则可能是你厄运的开始。

多数情况下,他是你在现有组织内的重要的力量，直接决定你在组织内发展得顺利与否,以及一定时期内发展的高度。据向阳生涯的数据分析,72.5%的离职者主要是因为与上司的关系不和或是沟通不畅。而如果你与上司的关系很好的话,他甚至可以帮助你推荐新的工作机会。

（内容来源于洪向阳：《10天谋定好前途：职业规划实操手册》第二版，中国经济出版社，2021.4，第244-247页）