由于每个人的知识、阅历和决策能力都受多种因素制约和限制、所以我们的一生发展常常需要有力的人脉系统来支持和帮助,从而形成你自己的生涯支持系统。

一个有力的生涯支持系统可以在以下三个方面为你提供重要支持：

一是关键决策。像确定人生职业方向、升学、志愿填报、择业、求职等方面的决策都影响深远,特别是中学生,对自己及外部环境的认识都还不太充分，外部的支持就尤为重要。

二是社会资源的支持。不论是学业还是职业，乃至一生的发展,社会资源丰富与否对个人在机会和助力等方面的影响可谓至深至远。

三是在减压和精力管理方面提供支持。

要组建好你的生涯发展与决策支持系统,需要借助各种可借助的关系和力量，而在所有的关系和力量中，有七种力量是最为关键的。这七大力量是：家人、师长、上司、同事、朋友、导师和你自己。

（内容来源与向阳生涯职业规划创始人洪向阳：《生涯规划：新高考选科与志愿规划指引》，化学工业出版社，2020.1，第196页）