高校扩招已快二十多年，大学学历不断贬值，即便大学甚至研究生毕业，似乎也无法保障拥有满意的工作，职业选择成年轻人面临的重大难题。职场内卷化，很多拥有大学学历的年轻人在进入职场后发现，学历不再具有优势，同一职位的竞争越来越激烈。大学毕业踏入社会先找到工作再说，但好工作资源有限。

工作多年的年轻人中，工作越久越焦虑的很多，他们对未来的职业选择和人生规划很迷茫。作为一家二十年专注职业规划咨询和培训的机构，向阳生涯接待的八万多客户中，有百分之六十以上都是三十岁以下的年轻人，他们接受过高等教育，拥有看似稳定的工作，但他们大多担心现在的工作缺乏职业发展前景，努力工作却看不到回报。向阳生涯的首席职业规划师洪向阳老师说：“每个人的职业生涯长达三四十年，职业的命运掌握在自己手中，想要有个好的职业前途，就需要好好规划自己的职业生涯。”

所以说在职场，做好职业选择比努力更重要，选择适合的职业目标，职业发展道路越走越宽。要在职业发展中获得成功，实现人生价值，就需要有明确的职业目标。

案例故事：英语专业毕业生，只能一辈子做助理了吗

三年前，在杭州某高校就读应用英语专业的陈芸（化名），在大学毕业后进入杭州一家外贸公司做销售助理，工作两年之后，家庭条件尚可的她毅然从公司请辞了，原因很简单：职业发展空间受限。每天踏进电梯到格子间做事到下班，陈芸在两年的工作中，几乎天天机械地完成着表单和文件，没有积累太多工作经验，看不到职业发展前景。

但辞职一个月后，陈芸能找到的新工作大多是以前差不多，公司内部助理或业务相关类；她也深知自己的工作经验和能力有限，又想找到适合自己的职业。她没有继续找工作，而是考虑起职业规划问题，她觉得自己不能再这样漫无目的地内耗下去了，是时候为自己的未来做一个长远的打算。在网络上她找到向阳生涯，这家专注职业规划咨询的机构，希望能得到职业规划师的帮助。

陈芸在提交了自己的简历和职业咨询表之后，向阳生涯的指导老师为她找到了匹配的职业规划师李老师，李老师曾在知名外资企业做人力资源管理工作近十年，已获ccp生涯规划师证书（CCP）、高级职业规划师证书（CCDM），是专业资深的职业规划师。

周六的下午，陈芸坐高铁从杭州赶到了位于上海的向阳生涯咨询室，见到了职业规划师李老师。李老师给刚坐下的陈芸倒了杯水，开始面对面的咨询。作为职业规划师的李老师倾听她这两年来的职场经历。其实在与陈芸沟通探讨前，李老师早通过陈芸提供的简历和职业咨询表等，对她的职业经历有了初步认知。她最大的问题是由于自我认知不够清晰、缺乏对职场环境的了解，所以职业选择面窄。

职业规划师李老师与陈芸面对面地沟通：“其实英语专业毕业的你职业选择是很多的，如果能清晰地了解自己的性格和兴趣，找准适合自己的职业发展定位，相信你在工作中会有成就感，进而能获得好的发展前景。”在咨询的刚开始，我就帮助她树立信心。

“我想我确实不是很了解自己，第一份外贸销售助理工作也好不容易找到的，刚开始努力工作，想做出点成就，但工作两年后我发现根本不喜欢这样的工作。”她继续诉说着自己的苦楚。在结合MBTI专业测评的结果，ISTP的朱芸的性格属于内倾、感觉、思考和理解型。有逻辑性、实际、务实、娴静、谦逊以及独立。李老师与她继续沟通，聊聊她对职业发展的理想。

“朱芸，从你的职场经历和测评结果来看，大学读的是应用英语专业，具备了良好的英文翻译及函电书写能力，你有极强的责任心，做事有条理，具备快速学习的能力，并且临场应变能力强，能够基本胜任销售助理这一职位的核心素质要求。但你想转行，从专业方面考虑比较有压力，你缺乏从事其他职业的经验和技术。如果仍从事原先的工作的话，确实不太热衷，做没有兴趣工作是不能长久的。”在与她探讨后，我发现她其实很纠结。

“我在辞职后内心很纠结，是继续从事外贸工作，还是转行，如果要转行路又在何方？”这时的她眉头紧锁，看起来很焦虑。

职业规划师李老师发现她具有乐观、积极、进取等个性特点，拥有良好的语言表达能力，乐于助人，同时她有兴趣在教育领域深入发展。在与她攀谈中，发现对于职业发展有了初步的想法，朱芸想离开外贸行业，尝试着做英语培训这块的工作。李老师告诉她不妨从培训助理为目标，进入英语培训行业，相信她良好的英语背景会在培训行业有很大发展空间。朱芸最大的缺点是不喜欢挑战，我鼓励她跳出舒适圈，找到职业目标后勇于尝试新工作，相信能遇到更多的机会。

“那我现在怎么做，才能找到英语培训类的工作呢？”找到职业目标后的陈芸想付诸行动。

“培训助理是各大英语培训机构的基础岗位，对于工作经验的要求相对较低，你的英语专业背景和外贸公司的工作经验基本可以胜任此工作。而你现在需要突出自己的软技能，如学习能力，逻辑思维，提炼出和岗位相关的工作经验亮点去有目标地投简历，同时利用找工作面试的机会，了解自己对于培训这个职位的认知及差距，近一步明确自己的需求，明晰自己的职业远景；有机会选择参加相关的培训课程提高职场技能；通过网络或培训等各种可能的机会，拓展在目标领域的人际关系网络，相信找到适合的工作并非难事。”在咨询的最后，我分享了如何求职和找到工作后快速胜任方法，希望能帮助她尽早找到工作。

去年，向阳生涯咨询部的老师对朱芸进行电话回访，了解她的工作近况。她已如愿进入到杭州一家大型企业的培训部做培训协调，她正努力尝试线上英语教学，清晰地掌握自己职业发展的方向的她有信心将这份工作做好。