近日，智联招聘发布了《2019年白领秋季跳槽及职业发展调研报告》（以下简称报告）。

向阳君直接给大家画个重点，看看大家的情况是不是也对的上：

• 今年白领跳槽的信心低于去年；
• 白领跳槽意愿高于去年，近6成白领已经付诸行动；
• 95后跳槽更在意薪酬，70后跳槽更重事业发展前景；
• 跳槽前充电拿证渐渐成为趋势；
• 近七成白领看好5G时代。

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一线城市就业竞争更激烈，

白领跳槽信心不足

毫无疑问，对于身处北上广深一线城市的白领们来说，经济环境的变动让很多人的心都随着一次次听到大公司裁员的消息跟着起起伏伏，不止如此，科技的日新月异也让很多人产生了被取代的危机感，在这些因素的综合作用下，2019年秋季白领事业信心指数为2.65，低于去年同期的2.91，且最近几年秋季的事业信心呈现连年下降的趋势。

从职位上来看，事业信心指数最高的职位是研发、法务、技术，其事业信心指数分别为2.84、2.76、2.72，事业信心指数垫底的职位是客服、销售、后勤，其信心指数分别为2.46、2.53、2.55。有更强专业技能，更不容易被取代的职场人，面多跳槽时会更有信心和底气。

从地域上来看，在被调研38个城市的事业信心指数中，一线城市最好的是北京，位列第8，其次为位列第16的上海，深圳与广州分别排名第29与第30，已经徘徊在倒数的边缘了，这侧面反映出了一线城市就业竞争的激烈程度，也说明了面对跳槽这个职业发展的选择，更需慎重。

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年轻职场人对专业技能信心不足

从技能上来看，随着年龄的增长，职场人对个人技能自信会明显提升，95后中仅47.2%白领对个人技能充满自信，而70后白领中89.6%对个人技能充满自信。这其实说明了积累对于一个人职业生涯发展的重要性。

向阳生涯创始人洪向阳老师，在他的职业规划著作《10天谋定好前途》中就说过，大多数职场人的生存资本都是依靠积累而来的，如果常常跳槽，特别还是跨行业、跨职能的跳槽，就等于把之前积累的经验、能力、人脉、口碑全部清零。

跳槽与否本身只是自己职业生涯的一次选择，谋求自己的职业生涯能更上一个台阶，但如果有些人跳槽时目标不明确，哪里钱多就往哪里跳，哪个公司有名气就往哪里闯，久而久之，就像一群候鸟飞东飞西，永远成不了雄鹰。

而如今，大城市的职场竞争激烈是显而易见的，向阳生涯也提醒那些对自己技能信心不足的职场人，跳槽前一定要慎重审视自己目前的能力，根据职业规划再做决定，以免最后越跳越糟，得不偿失。

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职场发展注重内外生涯同步

虽然因为技能或者环境原因，导致了很多人对于跳槽信心不足，但好消息是，这也让越来越多人意识到要提升自己的内生涯，先提升自己再寻求突破，是非常明智的选择。

报告显示，找个更适合自己的雇主让技能更好的变现，是今年秋季职场人实现个人发展突破的主流选择，有35.4%白领选择此种方式。还有30.3%白领选择充电拿证来获得突破，可以简单的理解为，对自己技能自信的那批职场人积极跳槽寻找更好的机会，认为自己技能不足的白领则致力于充电拿证，先强化实力，再寻求突破，总体来说还是比较积极和理性的。

但是从职业规划师的角度，向阳生涯还是要提醒大家，就算考证也不能盲目，还是要找准定位，根据目标再做努力。向阳君也见过一些盲目考证的职场人，证是考出来了，但最后发现自己还是不喜欢这个职业，没法继续从事，最后还是浪费了自己的时间。

找对方向，有的放矢，跳槽成功的概率更大，未来发展能进一步获得成功的概率也更大。

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跳槽原因随年龄出现差异

报告中还显示，57.3%白领有实际跳槽行动，较去年同期的52%有所提升。而薪酬水平、福利待遇成为大多数白领跳槽的动力。

从调研结果上看，67.5%白领认为薪酬水平、福利待遇是导致跳槽的原因，其他主要原因还包括企业发展前景不明与职位晋升受限，其占比分别为44.2%和38.2%。

这其中，越年轻的职场人在考虑跳槽时越在意薪酬，95后白领中70.4%认为薪酬是导致其跳槽的因素，而在70后中比例为59.6%。越年长的白领会越在意企业发展，70后白领中48.2%认为企业发展前景不明是导致其跳槽的因素，而在95后中占比仅为40.7%。

两种跳槽思维，其实就是洪向阳老师在《10天谋定好前途》中说到的发展式跳槽和追薪式跳槽。

当公司的发展目标与个人的发展目标不一致，或个人的发展空间受到影响时，选择组之外的发展——跳槽就是一种明智的选择了。特别对于那些成就动机强，喜欢不断挑战的人来说，个人发展明显受阻之后，适时的跳槽是有利的。这一类就是发展式跳槽。

而95后们的追薪式跳槽一般就是跟着高工资走，谁给的钱多，就往哪边跳，但要注意虽然跳槽可以取得阶段性的薪资增长，但跳槽并非谋求高薪的灵丹妙药。

之前有个没过试用期要重新找工作的顾客就来向阳生涯咨询过，她就是通过跳槽去了一家起薪更高的公司，但是高薪背后往往意味着更大的压力、更多的付出以及更高的要求，最后试用期都还没结束，人事就通知她提前结束试用期走人，她内心的挫败可想而知了。

所以，姜还是老的辣，跳槽背后追求发展，还是要比追求高薪更理智，人往高处走，向往高职高薪是人之常情，但也要掂量自己的实力，同时仔细评估“高职”所在的行业和公司，看是否适合自己。要想取得长远的发展，有时还是要抵制住高薪的诱惑。

看完了这份《2019年白领秋季跳槽及职业发展调研报告》，你是否对自己的职业现状也做了一下比较呢？特别是年底还想跳槽的职场人，现在抓紧先找准方向，认清差距，努力提升，不要因为各种原因草率决定，最后跳槽变跳坑。