在这个快速变化的时代，不确定性似乎已经成为了我们生活的常态。无论是职场新人还是资深从业者，都或多或少地感受到了这种不确定性带来的压力。如何在这样的环境中保持冷静，增加自己人生的主动权，成为了每个人都需要思考的问题。而职业规划师，作为专业的职业规划指导者，他们的建议无疑具有很高的参考价值。下面呢就跟着小编一起来看看如何在不确定性中，增加人生的主动权吧！

1、认识并接受不确定性

首先，我们需要认识到，不确定性是生活的一部分，它无处不在，无法避免。职业规划师建议我们，与其恐惧和逃避不确定性，不如学会接受它，甚至利用它。接受不确定性并不意味着我们要被动地等待命运的安排，相反，它要求我们更加积极地面对生活，主动寻求改变和突破。

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2、明确个人目标和价值观

在不确定的环境中，明确自己的目标和价值观至关重要。职业规划师强调，一个清晰的目标能够为我们提供前进的方向和动力，而坚定的价值观则可以帮助我们在面临选择时做出符合自己内心需求的决策。通过不断地反思和调整，我们可以逐渐明确自己的长期目标和短期目标，以及实现这些目标所需的行动步骤。

3、提升自我认知和适应能力

为了更好地应对不确定性，我们需要对自己有一个清晰的认识，了解自己的优势、劣势、兴趣和能力。职业规划师建议我们，可以通过自我评估、心理测试、他人反馈等方式来提升自己的自我认知。同时，我们还需要培养自己的适应能力，学会在不同的环境和情境下调整自己的行为和策略。

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4、制定灵活的职业规划

在不确定的时代，职业规划也需要更加灵活和开放。职业规划师建议我们，不要把自己局限在某一个特定的职业或行业里，而是要保持开放的心态，积极寻找和尝试新的机会和可能性。同时，我们还需要根据自己的实际情况和市场变化，不断调整自己的职业规划，确保它始终与自己的目标和价值观保持一致。

5、建立强大的社交网络

在不确定的环境中，一个人的力量是有限的，我们需要借助他人的力量来共同应对挑战。职业规划师强调，建立强大的社交网络是增加人生主动权的重要手段之一。通过与不同领域、不同背景的人建立联系，我们可以获取更多的信息和资源，拓宽自己的视野和思路。同时，一个良好的社交网络还可以为我们提供情感支持和心理安慰，帮助我们在困难时期保持信心和勇气。

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6、持续学习和自我提升

最后，职业规划师提醒我们，持续学习和自我提升是应对不确定性的根本之道。在这个快速变化的时代，只有不断学习新知识、新技能，才能跟上时代的步伐，保持自己的竞争力。同时，通过自我提升，我们还可以不断拓展自己的能力和潜力，为未来的职业发展打下坚实的基础。

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向阳生涯的骨干课程主要有：生涯规划师（CCP）—高级职业规划师认证培训（CCDM）—职业规划咨询导师（BSC）。在此基础上，我们还面向不同领域的应用有不同的延展课程，如UAPM 高考志愿规划师课程、ECDM 员工职业发展导师等等。

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