又是一年毕业季，新一届的毕业生又将进入求职应聘的大潮中。找工作不容易，同学们也在求职的过程中花了不少心思，制作精美的简历，甚至花费上万元打扮着装，都是为了能够在求职的过程中为自己加分。

近年来，“付费实习”“天价实习”等屡屡成为网络热点，要想得到一个亮眼的实习经历，有些大学生甚至不惜花费高额费用。稍加留意即可发现，“19998元冲刺大厂offer”“金融、券商、快消实习内推”“1对1服务，世界500强名企实习内推”……在多家网络平台上，这样的刺眼“商品推销”随处可见。“天价付费实习”火热背后是旺盛的需求，一些大学生为了能找到一个好的实习机会，在没有其他门路的情况下，只能出此下策。如此走捷径固然不值得提倡，但由此也折射出大学生“实习难”的尴尬现状。

从调查的情况看，在就业压力加大的情况下，“实习难”的状况也变得日益突出。由于实习岗位偏少，不少大学生找不到称心如意的实习岗位和机会，海投了很多简历往往石沉大海。有的学生虽然花钱获得了一些实习机会，要么做些帮助收发文件、打印复印等“打杂”工作，要么劳动权益得不到保障，实习质量令人担忧，实习的结果也难以令人满意。

职业规划师说到，究其原因，还在于总体上而言，社会对大学生实习未能引起足够的重视，在支撑体系上还存在欠缺。一直以来，教育领域不同程度存在重就业轻实习的认知偏差，由此导致对大学生实习的支撑力和保障力不够，存在较大的制度性欠缺。在解决实习的途径上有三种方式，分别是靠师长亲朋等熟人介绍、学校和学院帮助联系、自行投递简历寻找。在产教融合还有待完善的现实语境下，如果校企合作不能发挥主体作用，学校在解决大学生实习方面起不到支配性作用，那么大学生“实习难”，尤其是提高实习“含金量”的困局就难以破解。

如何找到优质的实习？

市场上的实习机会参差不齐，如何才能找到一份优质的实习？

对于没有求职经验的学生来说，在求职上遇到问题再正常不过，但我们得解决它。如果能够在大三结束之前拿到一份名企的实习经历，那么在大四/应届生时你能够获得名企的校招offer的几率将会增大。