就跳槽而言,最危险的一种情况，莫过于在一次次的跳槽中,让自己在以往的职业生涯中好不容易积蓄起来、沉淀下来的职场能量一次次地“归零”。

有的人通过跳槽实现了人生飞跃，但有的人却跳进了坑里，不得不继续接着跳。

为什么跳槽

金三银四跳槽季已经来临，不喜欢工作、加班太多、没有晋升希望……跳槽的核心原因是无法满足员工的内在需求，跳槽原因各种各样，一般而言是有以下几点：

（1）工资低

美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年在《人类激励理论》一书中将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。对于绝大多员工而言，他们最主要的需求就是对金钱的需求，因为他们要生活。

马云也曾经说过：员工的离职原因林林总总，只有两点最真实：1、钱，没给到位；2、心，委屈了。

工资是绝大多数员工跳槽的原因。要知道每个人的生活支出都是不少的，在外打拼的那些人，房租就是一大笔支出。特别是在结婚之后，生活压力是越来越大，房贷、车贷还有其他生活支出都压在头上。而绝大公司为了降低成本支出，是不愿意给老员工加工资的，很多老员工因为工资得不到提升，自然会把跳槽作为加薪的手段。

（2）觉得不公平

有的人觉得职场非常不公平：有的人在职场打拼多年，辛辛苦苦，但是却得不到肯定；有的人付出努力了，但是最终得到晋升的不是自己，而是其他人。美国心理学家亚当斯提出了公平理论：职工对收入的满意程度取决于一个社会比较过程，一个人不仅关心自己的绝对收入的多少，而且关心自己相对收入的多少。

有的人和其他公司做同样工作的人作比较，自己拿三千元，人家拿五千元，立刻就失落了；最常见的情况就是同工不同酬，干着一样的工作，但是拿到手的工资不一样。

很多人在这个过程中，关注的是别人凭什么拿的工资比我高，而不是我的能力能不能拿到那么高的工资。这么一来，他们在有了这种错误的认识，自然就会有跳槽的念头了。

（3）逃避问题

职场遇到问题不反思，做不下去了就跳槽，是当前不少人的做法。身处职场，任务就是要解决各种各样的突发问题、困难问题。但是，人都是喜欢呆在舒适区的，在压力过大的时候，有的人他们选择的方式是逃避问题。人际关系没处理好，就觉得是同事性格有问题；工作没有及时完成，就是领导布置的工作太大，从不找自己的问题。

职业规划师说到，沉潜才能更高地翱翔，频繁更换目标终将被“目标”所累，只有把职业规划做好了，才能迈好个人成长中的关键一步，才能在日益激烈的竞争中始终立于不败之地，从而更好地让理想照进现实。