工作五年的职场人士，基本上会遇到个坎。回顾五年来的工作与生活，不少人都是在平淡中度过的，但五年的时间，在职场上拉开了不小的差距。有些人已经找到职业发展方向，运气好的那些已经找到适合自己发展的平台，混得风生水起；但多数人还在苦苦地找寻自己的职业目标，为找不到工作使命而焦虑和彷徨。

时间就像沙子般流过指缝，越想抓住沙子，沙子流失得越快。对于职场女性来说，工作了五年后的她们更为焦虑，摆在她们面前的是家庭和工作的平衡问题，如果在三十岁之前还不能找到自己的职业方向的话，恐怕在结婚生子后就更没机会了。

二十七岁的贵州女生李恬（化名）是个单身女青年，毕业于西部某211大学市场营销专业的她，工作了五年，却换了六份工作，为何她频繁地换工作，她自己也一言难尽啊。

大学毕业时她先选择了在大学附近找工作，成绩优异的她在众多候选人中脱颖而出，被选拔为当地某知名家电连锁企业的员工，作为管理培训生，她有机会在各个岗位进行了学习与锻炼，包括卖场销售、卖场管理；服务台咨询与接待以及ERP系统的操作，人力资源与行政工作等。工作了半年多，她想回到家乡工作，辞了这份工作后，她回家找了份幼儿园英语老师的工作，但工作不到一年，她那颗闯荡的心又开始蠢蠢欲动，告别家乡，她只身来到上海寻求更大的舞台和实现她的梦想。

北上广等大城市有着更大的发展空间，但人才济济，对于一个毕业两年又没足够经验的她来说，找工作并不如想象中那么简单，凭借着良好的英语水平，她在一家著名的跨国企业下属子公司找到一份基层的工作，项目协调员。工作主要负责协调客户与工程师之间的联系，以确保项目顺利进行并维护客户关系，平时还要出具英文商品检测报告等。这份枯燥的工作，她没能坚持做到一年，又辞职了，她进了家知名英语培训机构又干起了英语老师的工作，主要从事教学及市场工作，包括新概念教学、客户维护、市场推广、培训讲演等，比起老家那份幼儿园英语老师的工作，这份工作让她接触到更多的工作机会，也掌握了更多的工作技能，但这份工作占据了太多的休息时间，她最后找到一份朝九晚五的工作，在上海城郊的某电力设备公司，从事国贸专员及翻译的工作。

回顾自己五年来的工作经历，她其实很焦虑，现在已经二十七岁的她其实也知道频繁跳槽不好，很难形成自己的核心价值，但她始终找不到自己的工作使命。她也不想再随便跳槽了，但现在的她做着手上的这份工作，不清楚自己的职业方向，她很想尽早找到工作使命，能为之努力的奋斗方向。

李恬在工作后，回到宿舍就喜欢在网络上找自己需要的信息，偶然的机会她看到了职业规划，她想是时候要为自己的将来打算，做个职业规划了。但她也阅读了职业规划方面的书籍，在网上找了各类职业性格测试等，想找到解决问题的方法，但最后还是越来越迷茫。

“向阳生涯，这家十六年专注职业规划实战落地的公司”映入她的眼帘，这不就是她最需要的吗？她赶紧联络了向阳生涯的客服，耐心的客服在与她简单地沟通后，尽快帮她找到了匹配的职业规划师。

我有幸成了她的职业规划师，在收到她的个人资料和职业规划咨询分析表后，我也为她感到着急，工作了五年经历了六家企业，频繁跳槽的她还在基层工作岗位上徘徊。

我约了她周三的上午九点半在向阳生涯的咨询室见面，当我踏入咨询室时，我看到她已经端坐在咨询室的沙发上了，穿着简单舒适的藕色外套的她和我想象中很像，就是那种邻家女孩类型的。

我简单地自我介绍后，就进入咨询的正题：“李恬，你今天来找我，最想解决什么职业方面的困惑？”

“王老师，现在的我找不到工作使命，我想找您帮助，找到适合自己的职业方向。”她简短地回答了我的问题，其实我也知道她今天来找我的目的。

“说说你现在的工作,如何?”我想从她最近的那份工作中了解些情况。

“哦，现在的工作内容比较多,包括国际贸易订单的报价、订单的确认、进出口文件的准备、和货代联系沟通，平时还要准备英文资料，邮件的翻译和项目协调沟通等。这份工作我有喜欢的一面，即组织结构比较简单,有较强的独立性,自我发挥空间比较大；但不喜欢的那面是事情多而杂，工作职责不明确，组织管理较混乱，最重要的是觉得自己的优势和潜力并没有充分发挥,对长远的发展益处不大。”谈及她的工作，她说得头头是道。

这时的我从她的职业经历分析，李恬具有销售、教师、翻译、项目协调工作经验，且几项工作做得均比较出色。这也构成了她的部分核心竞争力：强烈的成就意识；较强的执行能力；较好的说服力、演讲能力、语言表达能力。

我与她在职业经历的沟通中，可看到李恬具有较强的感染力，优秀的分析能力，敏捷的反应力，但我也发现她说话比较急，在亲和力方面需要提升。

“现在的你是需要找到合适的工作目标，不要再频繁跳槽了。结合你的销售和英语教师的工作经验，咨询培训行业的课程顾问与你的职业取向系统具有较高的匹配度，这份工作能良好地运用到你的销售和营销的能力。”

“嗯，王老师，你的指导为我点亮了明灯，我知道我该怎么做了。”与她沟通和探讨是个愉快的过程，她很善于交流，聪敏的她在与我探讨后，很快得到了她想要的答案。

“但我现在具体能做什么呢？我不知道找到咨询培训行业的课程顾问工作后，我该怎么努力呢？”她是个很有上进心的女生。

“李恬，你需要围绕职业目标的专业能力与知识储备，持续提升；职场中特别要提升亲和力和团队合作力；平时更需提升你的职业成熟度，尤其是个人情绪管理，压力管理，如何处理好人际冲突与矛盾等，记得克服惰性倾向。”

咨询结束后，送她到电梯口，我最后告诉她，做好职业规划很重要，但执行力其实更重要，希望她回去能有所行动。

上海转眼到了深秋时节，降温后的上海街头，行人匆匆赶路。我也想早点完成手里的工作，回家休息了。这时候我的邮箱里跳出一封新邮件，是李恬的来信，字里行间透着她找到新工作的喜悦，现在的她已经在一家知名培训机构任职课程顾问，工作繁忙的她找到自我和工作使命，每天愉快地工作，她终于在上海这座城市找到了自我。这就是我们孜孜以求的生活，我其实也同样享受着这份工作所带给我的快乐。

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