涂娜是上海一所著名国际中学的体育老师，大学毕业后她就应聘来到这里，由于课时不多，平时也承担了部分行政工作。她很卖力地工作，希望得到领导的赏识和提拔。工作4年后，涂娜的孩子出生了，休完产假回到学校后不再像从前那样拼命工作了，她把生活的重心放到了孩子和家庭中。校方对她的工作表现非常不满，甚至已通知她下个月劳动合同到期将不再续签。如今，涂娜不知道自己的职业生涯应该何去何从，在同事的推荐下，来到了向阳生涯职业规划咨询中心求助。

　　咨询顾问通过电话访谈得知，涂娜虽然曾经想过不当老师去尝试创业，将来拥有自己的事业，但是一无创业经验二无创业资金的她根本没法迈开脚步。电话中涂娜把她的焦虑说了出来：即将30岁的她要如何选择脚下的路？她的职业生涯该朝哪个方向走才能接近自己的梦想？又该如何平衡家庭与事业？

　　面谈：抽丝剥茧，勇敢转身

　　为涂娜做一对一面谈咨询的是向阳生涯职业规划专家杨冬青老师，刚见面涂娜就发现杨老师对学校方面非常熟悉，对她的经历也分析得很透。杨冬青老师说：“你是体育专业的本科毕业生，不仅理论功底扎实，而且身体运动技能方面较为突出，有健美操相关专业技能以及授课专业能力，但你过往工作经历相对单一，行业、职能与专业吻合度较高，但由于从业时间有限，职场视野相对狭窄，加之缺乏长远职业规划考虑，以及其它个人特殊原因，导致当面对学校不利环境时，才处于较为被动局面。但这不要紧，这些因素都可以因势利导，利用自己的独特优势完成人生的华丽转身！”

　　杨老师为她一条条梳理她目前的优势劣势，给了她独到的评价和见解，涂娜便把自己的真实想法和盘告诉杨老师。她说，作为女孩，自己对体育方面的兴趣可谓是与生俱来，正因为有着浓厚的兴趣她才在高考时毅然填报了体育专业，每次看到学生们在她的课堂上缓解学习压力同时又能锻炼身体，她感到特别开心。她一直期望可以通过自己在体育方面的兴趣来发挥更大优势，离开老师的岗位去找到一份能够获得较高收入的职业。

　　杨老师继续为她分析：虽然目前涂娜有着朦胧的创业梦想，但是却看不到现实可操作的方向，不确定创业目标是否可行，更不知道该如何寻找合适的切入点。介于她对健美操专业技能及授课能力的掌握，若是关注那些能够真正运用到她的专业优势的职位，应该可以创造更高的价值回报。

　　听到杨老师指出了一条走出困境的方向，涂娜兴奋不已，接着两人共同探讨出当前最适合涂娜的解决方案，即从健身操顾问入手，渐渐发展为资深顾问，等到机会成熟后创办自己的健身会所。这个方案不仅与涂娜现有职业竞争能力相匹配，并且能够满足其内在成就动机与个人价值观诉求，同时也能抽出很多时间来照顾年幼的孩子，营造良好的家庭成长环境。

　　实现：多措并举，梦想成真

　　为了协助涂娜能够顺利迈出转型的第一步，杨冬青老师还指导涂娜对国内知名健身会所等目标公司进行搜集。在充分挖掘出涂娜在该行业发展优势的同时，也指出了部分不利因素及需要改进的方面，如专业知识提升、运动健身行业市场信息的持续积累、求职技巧提升、人脉关系拓展、创业心态的修炼、以及加强英语听与读、了解国际运动领域发展趋势、拓展国际视野等。经过向阳生涯职业规划专家的咨询，涂娜露出了欣慰的笑容。

　　结束咨询后，涂娜马上开始了行动，先到目标公司进行调研，进一步明确该项工作与自己的匹配度。在顺利辞去学校里的工作后，她作为健身会所的见习员工立即着手参加相应的培训。经过2个月的努力，她考取了业内认可度较高的专业教练认证资格，帮助自己的职业生涯得到快速提升。

　　最近向阳生涯回访了涂娜，涂娜很自信地告诉咨询顾问，她已经筹备许久的健美操会所明年就能成立了，目标客户是学生和职业压力人群，客户和资金都准备充分了。她的孩子如今已经3岁了，老公也非常支持她创业，实现个人创业目标就在眼前！真诚地祝福这个教师妈妈，衷心祝福她的事业走向成功。

　　（本文根据真实案例改编，涂娜为化名）