赶着早高峰的地铁，为了上班不迟到，而下班时间总是一晚再晚，八九点钟下班的你发现还有很多如你一样的加班族，也刚刚赶地铁回家。在大城市里人家都如此拼搏，自己能不努力工作吗？上班族每天忙于工作，周而复始，脸上带着倦容，生活忙到像个陀螺一样旋转停不下来，但每月的收入却只能解决温饱问题，这时的你是否想过，你明明很努力，为什么工作那么久，依旧没有脱贫呢？

大城市的职场中有那么一群“穷忙族”，这个名词来自英文翻译“working poor”。你想想自己如果没有工作收入，还能有钱继续生活吗？“穷忙族”就是工作就是为了挣钱养家糊口，一旦失业几个月，连生活都不能保障了。

向阳生涯，这家专注于职业咨询实战落地的公司，十六年来接待过不少的客户。其中不少是工作多年还拿着不高的薪水，而无论生活在北上广这样的大城市里，还是西安长沙重庆等二三线城市，收入不高的他们日子过得紧巴巴的，细细分析他们还在穷忙的原因，大多是因为没有做好职业规划，错了方向地努力工作，只能成为“穷忙族”。

今年三十岁的李琳(化名)毕业于上海某高校会计专业，工作八年的她在某民营企业担任审计工作，已经结婚生子的她每天忙着工作，过着简单而平凡的生活，但她心里有苦无处诉，她找到向阳生涯，想找职业规划师咨询。

我是她的职业规划师，在咨询室里看到她的时候，她看起来非常疲倦，我给了她一杯水，开始了这次的咨询。

“陈老师，我觉得身心俱疲，每天都觉得没精神。”她的这句话让我很吃惊。

“李琳，慢慢说，你今天想要解决什么问题？”其实我看过她的资料，知道她的工作状况，但面对面沟通深入了解，才能更好地帮助她。

“陈老师，我现在工作上班地点远，上下班通勤时间要三个小时，平时回家要忙着复习考证，还要陪伴孩子。现在这份工作收入低但我不能放弃，因为要靠它养家啊，这家公司规模小，没有成套的专业体系培训和思维造成我视野狭窄，想去规范化大公司获取高薪回报，但连面试机会都没有。”我静静地听她诉说完自己的故事，看她舒了口气，心理的苦诉出来会舒服些。

我知道她目前工作的薪水，工作八年就比人家刚毕业的高一点，确实这样的收入在上海这样高消费的城市，只能谈得上养家糊口，根本没有品质生活可言。从她的职场经历来说，她的收入偏低也是有原因的，八年内频繁跳槽，工作技能基本满足职位要求，但不聚焦。而工作努力的她也很想突破自己，工作不顺影响着她的生活心情，她要尽快走出“穷忙族”圈子。

李琳现有的职业竞争力能独立完成任务，工作态度认真，追求完美；对审计的专业范畴和管理范畴均有涉猎；坚持原则，对认定的事情可以专注并完成。我记得她的MBTI性格测试属于ISTJ型，内向实感思考判断型。而与她沟通中，除了讲完她的故事后，她就极少说话，从这点看来她的性格比较吻合，像她这样性格的人非常务实，总是孜孜以求精确性和条例性，而且有极大的专注力，她的职业兴趣测试主导剖面为常规型，其实这两项测试都证明会计或是审计工作都是适合她的工作。现在要帮她提升自己，需要设计好职业发展道路。

“李琳，现在的你既是职场女性，又是孩子妈妈，你希望的工作是既要获取高收入，又要兼顾家庭是不是？”其实作为女性，我又何尝不是这样想呢。

“陈老师，你说到我心坎里去了，虽然我向往高薪工作，但我还是希望工作不要忙到常常加班不能陪伴孩子。”

“现在的你正处在职业倦怠期，要调整好自己的心态才能重新出发。”看着她点点头，我知道她已经明白了我说的道理了。

“李琳，你所从事的审计工作的就业面相当广泛。内部审计作为企业管理制度的重要组成部分，在企业管理和发展中发挥着重要的作用。中国内部审计处于发展阶段，因此规范完善的空间相当大。在审计中注重财务审计和查错防弊，内控评审和防范风险的问题。做好和发展内部审计工作,一要有审计的新观念,确定审计原则,学习和借鉴先进经验与做法;二要适应内部审计的新形势,向国际化推进,积极参与国际性活动,使审计走向规范化、科学化。”

“陈老师，你的意思是让我继续在审计这条路上努力深耕，是吗？”她与我沟通后，自己找到职业发展方向。

“是啊，其实你适合从事专业技术类相关的职业，对目标的实现有一定的要求，并且不达目的不罢休，个性的固执更加彰显了其对工作的不马虎严谨的态度，适合在大中型实体资产类企业进行管理审，会是一个让领导放心的员工。”我说出她工作上的优缺点，希望她能坚持在工作中发挥她的长处。

“陈老师，接下去我该怎么做？”她内心的焦虑让她很想知道解决问题的方法。

“现阶段的你先进行专业技能的补充，是一个积极充电、增强技能的最佳时机，同步为未来转型对外部市场环境进行判断了解。了解相关建议行业审计类别的不同性质，流程管理，内部需求点等，比较自己的适合度，自己的差距，关键要沉下心去给自己一个突破的机会，不要为找工作而找工作，要为未来路径的通路进行很好实现，去坚持。”

看着她若有所思的样子，我知道她正在思考着什么。

我询问她是否还有其他问题，她说:“哦，暂时没啥问题了，谢谢陈老师的咨询，今天我收获多多。”目送她走出向阳生涯的咨询室，我相信这个顾家又有事业心的职场女性，一定会努力找到更好的工作的。

忙碌而充实的工作让每天的我过得有很有意义，我喜欢迎着晨曦开始工作，大清早我打开电脑，看到一封昨晚来自李琳的信，信中字里行间洋溢着愉快的心情，因为半年后努力的她找到份知名外企的审计工作，工资比以前高，更重要的能进这家公司，让她更有发展前途了。我回信祝福她努力工作，早日过上品质生活。