现在社会日新月异，父辈所崇尚的那个“铁饭碗”时代已不复存在了，以前在国企上班意味着一辈子吃穿住行都不愁，但市场经济的发展，国企的发展跟不上时代的脚步，放弃了老员工，就有那时的下岗潮。而现在市场经济下，竞争越来越激烈，带给我们的是更多的工作选择。

当前的市场环境下，跳槽已经是很平常的事。有些人是被动跳槽，所在公司业务调整被裁员了；有些则是主动跳槽，为了追求更好的平台和机遇。跳槽后的你是否考虑过，在前东家工作中究竟学到了什么，更关键的是你是否在跳槽过程中发现自己的不足，获得了更多的进步，让你变得更有价值，这个价值并非是薪水定义的，而是你实际上能够为公司带来什么样的价值。总结一下，跳槽是要让你的成长发展的步调与职业规划不断地磨合和匹配，不在于频率和次数，而在于你实现职业规划目标的节奏和进度。

陈虹（化名）毕业于上海某高校商务英语，工作近十年的她已经换了三家公司了，在最后那家公司的工作不顺后她选择了辞职，她找到向阳生涯，想找职业规划师帮助她进一步明确职业方向，找一份可以持久努力耕耘的工作。

我成为向阳生涯的职业规划师多年，接待过不少像陈虹这样的客户，年纪轻轻参加工作也不久，但翻看他们的工作经历跳槽三到四次，而频繁跳槽后仍不顺，问题到底出在哪里？

三份工作没有连续性，核心竞争力欠缺

看看陈虹的工作经历吧，某家商业地产公司的客户专员，工作了三年多因公司发展受限，她被裁员；第二份某知名外资奶粉公司担任市场助理工作，公司的平台不错，但如果让她继续往上发展，从事市场策划等工作时她就感到心不从心了，撑不到三年的她跳槽离开了这家公司；运气尚佳的她进了某知名五百强公司新成立的车联网部门担任客服工作，根据项目进展，提供持续性的流程和系统培训，没有培训的时候就接听客户电话，但这次的工作还未能积累到足够经验，她又辞职了。

看着她三次没有明确职业发展方向就跳槽的经历，我真心为她着急，其实跳槽本身是没有错的，错就错在每次跳槽前，她没有规划好自己的职业发展目标。

我期待与她面对面的交流，能帮助她找到职业定位，跳槽才有价值。在向阳生涯的咨询室里，我见到了陈虹，看到她的时候我感受到了焦虑的情绪，跳槽三次后连找份工作的激情都被抹平了。

找到职业定位后，找份合适工作努力提升自己

我记得陈虹霍兰德职业性格测试是社会型和艺术型的分值特别高，在与她沟通后，我也发现她的内向性格确实在客户服务的工作已经有了较大的改善，她已经变得善于沟通，其实她很喜欢培训师这类工作。

“陈虹，人才发展是每个公司甚至个人都重视的领域，培训方面的人才需求旺盛。培训管理以及内训师。目前在技能的提升需要投入一定的精力、时间、经济进行学习，要做好计划，这个可以成为你的职业发展目标。”与她深入探讨后，我们找到她的职业定位。

陈虹现在已经有孩子了，其实对于她来说能进入消费品领域，特别是她比较熟悉的婴幼儿产品，服装或是化妆品公司都是不错的，在外资企业比较注重培训，有机会进入外资消费品企业，从事培训工作是最佳的工作选择。不妨先进入这类企业，从培训专员做起，三到五年后努力成为培训主管，当然有机会再往上可发展成为培训经理，这时她不仅需要掌握培训知识，还要有更多的基本管理技能、人际沟通技能，人脉积累。在一个行业做出成绩是需要时间浸润的，向先行者取经是一个很实用的策略。

“张老师，很感激你今天帮我找到职业发展方向，但怎么能做好这份工作呢？我好担心工作不行，又要跳槽了。”看来她以往的跳槽经历让她心理有了阴影。

我鼓励她不要害怕，自信地走进职场，当然努力也是很重要的。

“陈虹，你先需要努力的方向是知识与技能提升。提升人际关系沟通能力提升，建议学习MBTI相关知识，有利于个人职场、与老板与同事与下属人际关系协调处理；多与有经验的或相似目标企业从业人员沟通，提高自己处理工作中复杂人际关系的能力；多关注人的影响，提升自己的沟通、协调、影响力；掌握效率工作的方法，学习有关技能，如：Seven Habits，GTD，时间管理，PDCA，5S管理，项目管理等基本原理。最后要做的是扩大自己职业视野，经常关注自己的职业动态、行业动态。

必要时选择跳槽，才成尽快达成自己的职业目标

咨询后的陈虹找准自己的目标去行动了，我也常常通过邮件等帮助她早日找到合适的工作，幸运的她在咨询后一个月找到新工作，某知名外资消费品公司培训专员的工作，相信这份工作将是她重新开始的良好起点。

在最后给她的邮件中，我鼓励她努力工作，尽快在工作中形成自己的核心竞争力，就不会再惧怕工作被裁员或是跳槽了。当然能在一家公司稳定地工作才能积累到足够的工作经验和有升迁机会，如果工作中遇到以下的问题，请在寻找到合适的目标公司后尽快跳槽：

1)   如果你在这家公司职位上升很快，再往上升，会等好久；

2)   如果你最近表现很成功，身价可能得到大幅提升了（可跳槽实现收入增长）；

3)   如果你觉得你在现在职位上不能获得充分重视和授权；

4)   如果你的公司在竞争中落后，而你也无能为力；

5)   如果你的公司准备改组或有其他可能的变动致使你的个人职业发展有阻碍时；

6)   如果你有更高的眼界与新的理想，而公司或老板的格局有些小时；

或许看到这篇文章的你，也正为跳槽犹豫不决中，向阳生涯的职业规划师建议，如果你符合以上几个条件，不妨为自己谋划好职业发展前途，找准职业定位后尽快换份适合的工作吧。