工作压力大，同事关系紧张，薪资报酬不满意，各项福利不满意，离家太远，“准东家”待遇优厚，等等，都是职场人想跳槽的动机。跳槽，也是职业发展的一次机会，可能会带来更大的成就和机遇

向阳生涯认为，很多问题并不能通过跳槽来解决，而是要寻找“病根”，并对症下药：如果是能力不足，要想方设法提高自己在工作上的综合胜任力；如果目前的平台趋势不适合，真到了非跳不可的地步，那么一定要明确职业定位，找到合适的新平台，并评估跳槽的风险，寻找时机。

现代社会里，跳槽已是一件很平常的事了，但值得注意的是，在跳槽的过程中，我们得尽量避免负面的影响，不要误认为跳槽是意味着对过去的结束和否定，而要积极处理好新旧职场里的各种关系，提炼出积极有用的东西，带着你的“金子”去跳槽，这对今后的发展有着很多的益处。留有余地，不要埋下人际的“地雷”

人才市旺季，跳槽者的外部环境趋好，但跳槽成功与否，关键还看内因，即自身的定位、决策和技巧，否则，再好的机会也等于零。想要搭上年初跳槽的早班车，你准备好了么？

洪向阳表示，90后上班族切忌因为眼前利益，急于提升待遇而频频跳槽，这样可能会让你的职场目标陷入迷茫。洪向阳建议，在进入职场时，应该慎重地选择一个适合自己的职位，花长一点的时间在该职位上积累自己的职业能力，为事业长远发展储备能量，不要在乎一时的利益得失。

2013届毕业生找工作的第一个高峰期已经过去，都有相当一部分的毕业生未能找到工作，成为了所谓的职场“生男生女”。客观说，并不是所有找到工作同学的工作都是好工作，也不是所有找到工作的同学都非常优秀，也有很多“软硬件”都非常不错的毕业生却找不到称心如意的工作。工作真的就很难找吗？真的就没有适合自己的工作吗？