要想设计出完美的生涯，把握住其中各项因素的平衡，尤其是工作与生活这两地阵营的平衡，是最关键的条件之一。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，生涯发展中各个方面既和谐又矛盾，比如职业和家庭，理想和职业，它们既可互相促进，也可彼此阻隔。当我们时时刻刻站在生涯发展的高度，进行全盘统筹，而不是拘泥于某个方面的时候，问题自然好解决。

 
　　一、思维观念
 
　　很多人的思维在婚姻和事业之间徘徊，痛苦不堪，很难兼顾。如何才能转到了一个更高的角度呢？从生涯发展的层面去分析问题，矛盾就能得到很好的解决。其实这就像打仗，一场战争中，你是先打西边敌人还是先打东边的敌人，往往很难取舍，而如果你是战役的总司令，思维会很清晰，并且也不会为各种小得小失困扰，能果断地做出决定。
 
　　有些人心理把握能力很差，纠缠于其中，难以自拔，这时候不妨求助于专业人士，不要死撑，而导致在两难取舍中熬成心理疾病。
 
　　二、知己知彼
 
　　首先是知己，客观地认识自我很重要，有些人不是自卑就是自傲，或者难见庐山真面目。自己个性如何，适合哪方面的职业，在婚姻、人际中有哪些软肋等等。这些不主动认识清楚的话，现实的陷阱也会让你知道，当然是遭遇了太多的痛苦之后，并且还没有回头路可走。然后是知彼，“彼”包括很多，事业、职业、恋爱技巧、成功经验、人生哲学等等。知道了它们的规律和窍门，自然事半功倍。知己知彼是一个很长的过程，没把握的时候，不要自以为是，免得走错路，最好能去咨询专业人士、前辈或朋友。
 
　　三、时机安排
 
　　生涯发展中的每个方面都有其适当的时间表，哪个时段应侧重职业，哪个时段应当多侧重积累，哪个时段应多多关心婚姻和家庭等等。这就像农夫的耕作，哪个季节该种哪农作物，一定要把握好时机；错过了最佳时机，后果不堪设想。婚姻的不如意最后也常常会影响了职业，两败俱伤。
 
　　职业生涯规划是一门很深的学问，许多人还不具备生涯规划与设计的观念。平衡生活，做到事业和生活双丰收，已经成为新一代白领追求的方向。向阳生涯CCDM职业规划专家预言，不久的将来，会有更多白领开始接受生涯设计的理念，每个人的职业和生活之路将会更美好！