刘诗诗30岁了，眼睁睁看着自己进入了所谓“衰老期”，再看看自己拥有的：一份行政工作，薪水3000块不到，干了四五年还是老样子；曾经有过一份感情，也黯然告终。

　　刘诗诗想过换工作，但她不知道自己能做什么，和家人住在一起，没有经济上的压力，生活也有父母照顾，就这样一天拖一天，消极地等待着“改变”的机会。

　　工作没长进，心灰意懒，同学会她不愿去，因为不愿别人问起工作，没啥成就不说，工资还少得可怜，怕说出来大家在背后议论；谈婚论嫁的事，她更不愿提了，一直没有外出的动力，圈子很小，找对象的机率就更小了。

　　年龄越来越大，刘诗诗也越来越恐慌，更厌烦了母亲唠叨。托人介绍对象，可也都对不上号，不是刘诗诗嫌对方条件太差，就是对方对她没感觉。母亲的一个朋友说她：“你女儿条件普通，工作也不稳定，找个本地工薪阶层的人结婚就不错了，还挑三拣四。回去劝劝她，别挑了，再挑就真的嫁不出去了。”这话不种听，但着实戳到了刘诗诗的痛处，就是因为自己“硬件”条件不好，对方才会挑三拣四，如果自己好一点，还能有资本可以挑人，屈就结婚，多亏呀！

　　怎么才能活得精彩一点？干着急不是办法，看来只有先把工作问题梳理好，然后才能扬眉吐气的出去相亲了。可是，工作的问题要怎么解决？刘诗诗找了很多方法都不灵，最后，她来到了向阳职业规划咨询中心，寻求职业规划师的帮助。

　　解决方案

　　做好职业规划，先解决“面包”问题

　　向阳生涯CCDM职业规划师认为，刘诗诗目前的状况，主要是自己在没什么压力的环境中，慢慢失去了危机意识、竞争意识和自信心，加上对职场信息的不了解，产生了职业迷茫。

　　向阳生涯首席职业规划师洪向阳在一对一咨询中发现，刘诗诗是个很细心、敏感的人，善解人意，做事会为别人考虑。之前工作一直没换，也是性格牵绊。刘诗诗的性格比较适合做辅助性、支持性工作，但她目前的岗位工作内容比较杂乱，有销售，也有人事，就像是个打杂的，缺乏核心技能，不经过梳理和挖掘，在就业市场上确实没有竞争力。

　　通过挖掘发现，刘诗诗对人事工作比较感兴趣，也已经积累了一些初步的经验，可以考虑往这方面深入发展。发展路径可以是人事专员—>人事主管—>人力资源总监（或高级猎头）。刘诗诗自己也希望朝这方面发展，但不知道自己拿什么去应聘。

　　在咨询第二阶段，CCDM职业规划师对刘诗诗进行了求职面试辅导，提高她面试应聘的能力，让职业规划方案的可实施性大大增加。此外， 刘诗诗还需抓紧进行人力资源管理相关知识的学习，培养专业能力，尽快把基础人事工作做上手。在向阳生涯的沟通下，刘诗诗报名参加了CCDM高级职业规划师认证培训，在系统地学习了职业规划相关知识和理论的同时，还掌握了基础的个人职业规划咨询技能，对人事工作中的招聘、用人大有好处。另外，证书也为她应聘人事工作加分，增加了各类招聘单位对她专业度的认可。

　　两年后，我们在案例回访中得知，刘诗诗目前已经是一家中型企业的人力资源主管，跟男友的关系也很好，再过一年就打算结婚。她发来感谢邮件，还邀请专家老师未来去参加她的婚礼。

　　职业规划案例启示

　　完善自我，让工作为美丽加分

　　有些父母会给女孩灌输老观念，认为女孩不需要事业，干得好不如嫁得好。向阳生涯认为，不是每个女人都要做女强人，但在现代社会，独立的女人一定要经营好自己的事业。针对30剩女，向阳生涯首席职业规划师洪向阳提出了三点建议：

　　建立自信，找到生活中的“主心骨”

　　女人的自信、自立，和自己的事业是分不开的。没有工作，一味想依靠男人，在激烈竞争的现实中，你的“依赖”只会让人退避三舍，让你光彩大减。从丛林法则来说，男人们也更愿意选择有能力的女人，成立家庭和抚养下一代才更有保障，有更高的抗风险能力。因此，工作，往往就是女人自立、自信的“主心骨”，没有它，怎么行呢？

　　别做 “弱女子”，提升竞争力

　　一些“弱女子”时常会习惯性地犯此“毛病”，工作上总希望上司不要为难她，希望同事多帮助她。人缘好不是坏事，但绝不能染上“公主病”，自己的工作一定要拿出能力做到最好。职场竞争不分男女。想赢得认同，要靠自己的实力。网络上时兴这么一句话“女人不狠，地位不稳”，这个“狠”，从职业规划的角度看来，就是要有自己的核心竞争力，有一出手就令四方臣服的技能，这样才能从工作中实现自己的价值，如果浑浑噩噩，随时可能被取代，那又怎么能从中获得自信呢？

　　做好职业规划，活出精彩

　　女人在职场上打拼不容易，工作之余还要平衡好家庭生活。你忙着工作，老不嫁人，要被说“剩女”，连工作都没个样，更没人正眼瞧你；将来结了婚，要生孩子，要保住工作，更要加倍努力，因为生育、养育子女等责任在身，职场女性的职业生涯往往要比男性短很多，务必尽早要做好职业规划。这样，才能收获精彩职业，不管面对爱情、家庭，或是生活中的任何变化，方能应对自如，进退有度。

　　女人的美丽源于自信，自信源于工作和生活的精彩。向阳生涯认为，不是每个女人都要做女强人，但是有一份让你独立、美丽的工作，才能助你面包和爱情双丰收！