近日，一位网友爆料：“朋友夫妻都在设计院，遭遇行业寒冬挣不到钱，贷款还不上，孩子补习班全停，房子也要被银行回收，多年在城里的积蓄全部清零。更窒息的是——他们还不敢辞职，因为辞职即失业。”引发网友广泛关注和共鸣。

1、“双设计院夫妻”的悲剧，是对职业风险预判不足

近年来，宏观经济下行、房地产深度调整、绿色转型加速……多重变量叠加，让依赖地产和政府项目的传统设计行业首当其冲。

类似的命运，也在房地产、钢铁、建材、传统燃油车及供应链、低端电子制造（如手机组装、代工厂）等行业轮番上演，曾经风光无限的“黄金赛道”，如今正一个个变成“职业沼泽”。

就如这对设计院的夫妻，他们面临的是"职业叠加风险"：夫妻俩同在一个行业，就意味着他们的收入曲线完全正相关——行业上行时双倍快乐，行业下行时双倍暴击。

然而最令人痛心的，并非行业的衰退本身，而是他们作为职场个体，在风暴来临时毫无招架之力。

这就是长期职业规划缺失导致的系统性瘫痪——家庭风险高度集中，毫无对冲机制。这不仅违背了家庭财务规划最基本的“风险分散”原则，又没有意识到职业危机，缺乏对职业风险的预判能力和长远的职业规划。

太多人把“行业红利”误认为“个人能力”。他们以为自己在“成长”，其实只是搭上了时代的顺风车。一旦风停，船便搁浅。这对夫妻的经历也让不少人警醒，“如果行业崩塌，我的技能、收入、抗风险能力能撑多久？”

2、职业规划的缺失，暗藏三大致命伤

大多数人总在顺境中忽视风险，直到风暴来临才猛然惊觉。每一个“被动谋生”的职场故事里，都藏着职业规划缺失的三大致命伤，一旦爆发便足以摧毁多年积累。

①单一行业/职业依赖：抗风险能力为零

职业规划缺失的第一大致命伤，就是单一行业/职业依赖。如这对双设计院夫妻，他们的收入完全依赖于设计行业的兴衰，一旦行业遭遇寒冬，便收入骤减，抗风险能力几乎为零。行业寒冬不过是面照妖镜，把他们长期积累的规划漏洞照得无所遁形。

②技能绑定行业：35岁+却技能固化，转型无门

职业规划缺失的第二大致命伤，是技能绑定行业。这对夫妻的专业技能，如建筑施工图绘制、BIM建模、报规流程等，高度依赖特定行业生态。一旦行业萎缩，这些技能在其他领域几乎无法迁移。更可怕的是，35岁后，学习意愿下降、家庭负担加重、试错成本飙升，导致他们“想转行却不知往哪转，也不敢转”。于是，陷入了“在职痛苦，离职恐惧”的双重牢笼。

③收入预期误判：盲目高负债，忽略职业风险对冲

职业规划缺失的第三大致命伤，是混淆了“稳定收入”与“稳定能力”。他们以为每月到账的工资是安全感，却不知道真正的安全感来自“无论身处何行业都能创造价值”的系统能力。

很多家庭在事业上升期时，对自身职业发展过度乐观，背负了过重的房贷车贷，以至于遇到职业低谷时，经济压力陡增。这对设计院夫妻误判收入预期，盲目高负债，忽略了职业风险对冲。当高房贷遇上降薪，他们便感受到了前所未有的窒息感。这不是简单的“理财失误”，而是职业规划与财务规划完全脱节的系统性崩溃。

最近几年，裁员、失业频发，很多情况下，尤其是很多裁员突如其来，事前似乎并没有迹象，很多人上班到一半，突然被告知辞退，之前“原地解散”的极越汽车的裁员就是如此。

向阳生涯认为，个人虽然无法左右大环境变化，但可以通过职业规划，提高个人的、内在的抗风险能力，只要做到不可替代，即使遇到变故，也不会面临长期失业。

真正拥有职业规划能力的人，从来不怕行业波动。比如向阳生涯四大课程大满贯学员周先生，用亲身经历证明：行业寒冬不是终点，而是重新规划职业路径的契机。

教培行业“双减”政策落地时，34岁的周先生已深耕行业5年，彼时的他正处于事业巅峰——作为连锁教培中心执行校长，手握多项荣誉。但政策风暴来临，他所在的校区面临解散危机。

与那些慌乱求职、被迫转行的同行不同，周先生早在半年前就嗅到了行业风险。他提前启动了“职业风险预案”，盘点自身“内生涯资产”——发现多年教培管理积累的能力，在高考志愿规划、职业规划等领域同样适用，于是在向阳生涯进行系统的课程培训之后，成功转型为一名高考志愿规划师。

3、职业规划，是职场核心竞争力；职业规划，是当代人的必修课

在不确定性成为常态的时代，真正的职业安全，是做好职业规划，拥有持续创造价值的系统能力，和跨行业迁移的元技能，以及管理职业风险的认知框架。

职业规划不是"找工作技巧"，而是以终为始的人生设计：

25岁时，规划的是“能力积累路径”，确保每一步都在增强内生涯实力、增加可迁移资产；

35岁时，规划的是优化“收入结构”，尽可能建立多元发展渠道，对冲职业风险；

45岁时，规划的是“意义感来源”，从“赚钱”转向“创造价值与传承”，让经验转化为可持续的影响力。

职业规划不做好，生活规划也会混乱，影响的不光是自身，还有子女。作为家庭成员，夫妻间的职业发展是可以形成联动的，以家庭为一个整体单位，进行“夫妻双生涯”的职业规划。

职业规划是当代人的必修课。那些嘲笑“职业规划无用”的人，往往混淆了“规划”和“计划”。计划是线性的、确定的、一成不变的；规划是系统的、动态的、持续迭代的。

真正有用的职业规划，是建立"感知变化-快速学习-果断行动"的闭环，而不只是画一张从一而终的路线图。

（职业规划七步法）

相比之下，职业规划意识淡薄的人，不仅本职工作毫无经验积累，也没有应对风险的能力，一旦遇到失业裁员，会去选择跑外卖这类的缺乏竞争特色的职业。

频频出现的裁员、倒闭事件，警示我们每一位职场人，我们必须高度重视职业规划问题，这是我们职场生存发展的必备技能，这一课你早晚得补上。

人的一生的关键选择中，选科、选专业、填志愿，择业、定位、升职、加薪、转型…几乎每一次重大职业抉择都需要科学的职业规划来支撑！

☞我们建议，所有的职场个体，所有的组织企业，都值得学习职业规划，让人生发光发热，让组织基业长青。

——向阳生涯创始人洪向阳

职业规划师，这一旨在助人实现自我价值和社会价值的新兴职业种类，正在成为越来越多人眼中的“黄金职业”，被认为是最有发展前景的职业之一。

近年来，职业规划咨询需求不断增加，专业的职业规划师正成为火热职业。

“就业形势越复杂，职业问题越普遍，职业规划师的市场就越大。”

——《职业生涯规划师国家职业标准》主要起草人洪向阳

目前职业规划的一对一服务，价位从几千到几万，一些超级VIP服务可达几十万，市场需求非常旺盛，优秀的职业规划师，年收入可达上百万。

如何学习职业规划？90%的从业者会告诉你同一个答案：向阳生涯！

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本篇新闻报道【夫妻遭遇行业寒冬，房贷断供：职业规划缺失的三大致命代价，为每个职场人敲响警钟】内容转自向阳生涯公众号（公众号名称：向阳生涯职业规划）文章，阅读原文可微信搜索关注，想要了解更多职业规划知识与职业规划师认证培训相关内容，请前往向阳生涯网站首页！