——山东某重点中学 教育处主任 工龄31年 3组小组成员 CCDM高级职业规划师认证培训第66期学习心得感受

我们正面临这一个崭新的时代，也是一个落后的时代。科技的飞速发展，特别是人工智能与生产、生活深度融合的节奏加快，已经远远超过人们对未来生活的适应速度。以新产业、新业态、新商业模式为核心内容的经济活动闪亮登场，“三新”经济开始刷新人们对未来行业、职业的认知和应对，不锐意进取就自满落后。

如何在未来的生活、职场中悠闲若定，积极主动寻求自己的诗和远方，或在帮助他人指点迷津中成长自己，照亮人生，已经成为一个很现实的问题。在如何摆脱迷茫，厘清方向，主动作为，定位自己的思考中，与向阳生涯结缘，开启职业规划学习与成长之路，是一次有意义的适时的选择，不只是为一次学习的机会，而是为了更好地开源一泓职场的活水，开拓一片生活的新天地，开启一段积极的人生之旅。 结缘就是成长。

诚如陆老师所言，选择与什么人在一起真的很重要。为期三周紧张有序的学习生活虽告一段落，现场复训、论文考试的准备又紧锣密鼓，聆听指导、互动探究、作业打卡的节奏和任务曾是那般的手忙脚乱，但成长的快意却酣畅淋漓。曾几何时，职业的舒适度让我满足于现状，生活节奏趋缓，工作场景疲倦，人际交往无进，前进步伐徘徊。

于半梦半醒之间结识了向阳生涯团队，结缘了追逐梦想的学伴，仅仅这一刻的激发就值得流连忘返。 过程就是成长。学习路上，专家老师的指导启迪，从理论到实践，从技法到应用，从互动到答疑，丝丝入扣，耐人寻味。团队老师的督学提示，从学习时间和任务的提醒到作业打卡的督促，从学习平台的维护到学伴咨询的回应，都是及时温馨，耐心细致。

同线学伴的探究鼓励，从分组后的寒暄问候到理解的互学互助，从小白鼠的模拟推演到李小姐案例的分析研判，都是那么真诚热烈，尊重温暖。每一个环节都是那么节奏明快，激扬文字，智慧萌生，都让我体会到陪伴的感动，生命的律动，成长的觉醒。 收获就是成长。

十二天的学习，收获很多，成长的充实。理论收获，结合职业生涯理论树与老师的讲解，知道了职业生涯规划与咨询的历史刚过百年，发端于美国，理论成就主要也在美国，帕森斯的特性—因素理论以差异心理学为基础，强调以经验为导向的指导模式，焦点是人职匹配。安妮·罗伊作为职业辅导理论的奠基人，强调人早期的养育环境对其以后职业志向与选择的重要性，创建了职业分类系统。重点介绍了霍兰德的人格与环境类型理论，根据个人特质六个类型与专业环境类型类型相对应，构建了职业选择六边形理论模型。舒伯在吸收借鉴生涯发展相关理论的基础上，提出了职业上的自我概念理论，建构了完整的职业发展阶段理论，描绘了生命/生涯彩虹图。

洪向阳老师作为舒伯理论的嫡系传人，结合职业发展的实际，将舒伯理论在中国落地开花，提出了独具特色的洪向阳职业规划理论，提出了向阳职业规划模型。这些理论开阔了视野，提升了认知。 实操收获，理论是本质的抽象的，实践层面需要在理论指导下，有可供操作的技法和工具。课程设置上，结合案例分析职业规划的六大技法并逐一解读，讲解了面谈技术实务的操作技巧，为了将技法、技术落到实处，课程提供了Q26问卷，MBTI的性格类型等分析工具，运用向阳职业规划模型，围绕职业取向系统、商业价值系统、职业机会系统的讲解，结合案例在小组推演试错的基础上，对案例研究与实践推理出完整方案，提出专业通路设计，完善职业发展策略，拨开了迷雾，理清了思路，融入了理念，规范了步骤，让人感觉茅塞顿开、柳暗花明，即享受了学习探索的过程，也收获了实战操作的落地，打开了个人快速成长的通道。

这种成长的快乐自然也增添了学习的兴趣，增强了助己的志趣，增加了助人的乐趣。 职业规划课程的学习虽暂结束，职业规划的实战演练，助人助己的案例落地将是永无止境的，职业规划的前景是光明的。梭罗说:“人是自己幸福的设计者。”，幸福的生活需要规划，规划的过程就是成长的过程，成长之路美好绵长，但成长之路需要深厚的理论滋养，艰辛的学习探索，持之以恒的行动意志，勇于担当的勇气和智慧，只有锐意成长，人生才能发光出彩。