每一个成功者都不只是局限于自己的能力，相反的往往是比自己的能力范围还多做一点，也做得比别人期待的还多，职场中要获得成功，就得懂得超越自己原本自以为的局限。

　　20岁到35岁是一般人从职场新鲜人到寻求事业发展的重要时期，两名职场过来人告诉你该如何利用职业生涯的这段黄金期。

　　20岁以前大多数人的人生大同小异，大都还在努  高层次专业人才在５年任期内，须参加期中评估和期末评估，期中评估不合格的，将取消其高层次专业人才资格，停止享受相关优惠政策。记者昨天从市人力资源和社会保障局获悉，我市已认定１８００多名高层次专业人才，目前已有８５０多人进入期中评估期，评估工作将于６月启动。

　　我市自２００９年底开展高层次专业人才认定工作。根据《深圳市高层次专业人才认定办法》，高层次专业人才分类为级领军人才、地方级领人才和后备级人才３个层级。经过认定后的高层次专业人才任期为５年，期满可再次申请认定。

　　据了解，我市目前已认定高层次人才１８００多人。获得认定的高层次专业人才，在按有关规定享受住房补贴、学术研修津贴、配偶就业协助、子女入学优待等政策的同时，同时也须根据《深圳市高层次专业人才任期评估办法》的有关规定，接受任期评估。

　　根据《深圳市高层次专业人才任期评估办法》，期中评估安排在任期满２年时进行，期末评估安排在任期结束后１个月内进行。期中评估不合格的，将取消其高层次专业人才资格，收回证书，停止享受相关优惠政策；期末评估不合格的，３年内不再受理其有关高层次专业人才的认定申请。

　　从６月起，市人力资源保障局将启动我市高层次专业人才任期评估工作。据了解，目前已有８５０多人进入期中评估期。评估工作由人才所在单位组织实施，评估结果报市人力资源保障部门审核、公示及备案。高层次专业人才评估内容，由人才所在单位根据行业特点和业绩评价标准确定，重点评估创新能力、团队建设、人才培养等方面的情况。

　　具体的评估程序，各单位可登录市人力资源和社会保障局网站（ｈｔｔｐ／／ｗｗｗ．ｓｚｈｒｓｓ．ｇｏｖ．ｃｎ／），在“网上申报系统”中的“高层次专业人才业务申报系统”输入相关信息，并按要求打印《深圳市高层次专业人才任期评估备案表》、盖章，报市人事人才公共服务中心。不按要求完成评估工作并上报《任期评估备案表》者，将视为评估结果不合格，取消其高层次专业人才资格，停止其享受相关政策待遇。（记者 庄瑞玉 通讯员 龚婷）力完成学业，为未来的职场生涯奠下基础。20岁到35岁是一般人从职场新鲜人到寻求事业发展的重要时期，这时期的职场生涯就像一块海绵，大多数人都是努力吸收，累积职场经验，把握与规划自己的未来。这时期的职场人生，又该如何面对，如何自我磨炼？

　　两名职场过来人，她们将过去多年累积的职场经验与读者分享。

　　超越局限　扩大视野

　　踏入职场，充分认识自己，了解自己的能力和局限是十分重要的，但了解自己的局限并不是说要甘于局限，而是给自己合理定位，但不要设限，甚至要努力超越局限，建立自己的信心。

　　事实上，每一个成功者都不只是局限于自己的能力，相反的往往是比自己的能力范围还多做一点，也做得比别人期待的还多，职场中要获得成功，就得懂得超越自己原本自以为的局限。

　　20岁到35岁视野应该尝试放远一点，告诉自己面对的是更为宽广的人生，看清楚自己的强处与弱点，更有信心去开创新领域与新工作，只有抱着这样的心态才会在职场上取得突破。

　　确定目标　把握机会

　　知道自己的局限后应该设定目标，心里知道自己想要往哪里去，要达到什么目的。

　　要在职场中有进展，一定要设定目标，茫茫然没有目标的话，也很容易满足于现状，很难达到新境界，但是，也不要太苛求自己，也无需给自己太大的压力，例如有人设定要在某岁时赚第一个100万，那样的要求未免过于严苛。

　　职场上机会和选择很多，有机会换跑道的时候就换跑道，不应该放弃机会。她说：“我在二十七八岁才开始立定目标希望能够从工程部转到市场部，结果我后来做到了，所以首先还是要有目标。”

　　有了目标之后，只在心里偶尔想想是无效的，要心想事成一定要经过一番努力，例如应该找到适合自己的培训课程去充电，参加职业培训一定要确定自己的职业方向，知道自己将来要做什么，因此目标性一定要强。

　　远离是非　坚持原则

　　汇集各方人马的职场难免有人事问题，身处职场，每个人的情绪管理都不一样，有的人在职场中混得八面玲珑，有的人却始终我行我素。

　　尔虞我诈的办公室政治的确是很讨厌的事情，无论是刚进公司的新人，或是职场老手，都会碰到这些大同小异的问题，因此在职场中学会处理人际关系和情绪管理十分重要，要在不同的职场生存，提升自己的职场EQ是必需的。

　　对于办公室政治，她一贯的态度是，对于那些来说是非的同事，态度要拿捏得好，最重要的是不要卷进其中一方，成为其中的一员，因为办公室是非往往没有绝对的对与错。但也不要对对方完全不理不睬，因为完全置身事外，被人误以为太过明哲保身，日久之后也会惹人讨厌，到时候反而招来两方人马的厌恶。

　　面对办公室政治，既要远离是非，又不树敌，并不表示得两面讨好，那未免显得过于卑微；方法是坚持自己的原则，回应是非时不妨以逻辑、说理的方式表达立场，与其花费心力应付办公室政治，不如以实力证明自己。

　　心态健康　定期运动

　　在职场中，建立健康良好的心态十分重要，不要让压力与人事问题让自己的心灵扭曲。每个人在职场上或多或少都会有挫折感，或觉得自己怀才不遇，没有得到应得的赏识，有些人遇到挫折时会想办法自我开解，但有些人则倾向于钻牛角尖，老是装了一肚子情绪。

　　事实上，健康的心态才是迎接挑战的武器，因此职场中要懂得自我放松，也不要任意发泄情绪，对于那些习惯性发泄情绪者，可以包容就包容，尽量将自己的胸怀放宽些，真的忍无可忍，则采取敬而远之的态度。

　　要抒发情绪可从一些有“对手”的运动下手，例如各种球类运动有助于训练及培养性情，职场中人不妨选择其中一种作为定期运动，因为这些运动会培养起运动者积极的心态，很少打球的人不希望打赢对手，取得胜利，这样的人往往情绪较为正面，而一个人只要有积极的人生态度就不会总是往负面去想，也较不会老是活在怨气中。

　　职场和商场一样，诚信十分重要，只有真诚对待职务和同事，脚踏实地，以自己的真才实学为工作尽力，一定会取得应有的回报。