处在社会发展的特定阶段，80后的一代人离乡背井到外打拼事业的人越来越多，异地情侣、夫妻异地分居、双城生活的现场也越来越常见。除了健康和财产，两个人在哪个城市买房定居、婚后婚育问题如何妥善解决、平衡好工作和家庭等，双生涯规划问题就成为双方婚前需要规划和决策的重要问题。

　　但并没有深入思考过双方的双生涯规划问题，各自为政，没有基于家庭生活需求而调整各自的职业发展规划，进而导致矛盾爆发。

　　“双生涯规划”的三点建议:

　　1.抓住时机进行“双生涯规划”。特别是一方事业发展轨迹清晰、稳定，另一方需要做相应的配合；有时双方的职业发展上都存在不稳定因素，都需要进行调整。

　　2.“双生涯规划”要有主次之分。在家庭矛盾中，很多时候夫妻双方都不愿牺牲自己来成全对方。Sara对未来的职业发展没有一个清晰的方向和目标，也不愿轻易做出妥协，担心无所事事成为家庭“保姆”。家庭生活中存在“强强”碰撞，就一定会出现争吵和摩擦。洪向阳指出，在职业发展上得不到另一半的支持和理解，会严重影响家庭和睦，并拖累事业发展。

　　3.个人发展充分考虑“一个中心”，才能长治久安。以家庭为大局、以家庭利益为出发点、以家庭需要作为抉择判断的基准，才比较容易达成共识，同时也不影响个人职业发展需要。

　　“80后”正逐渐成为社会发展的中坚力量，面临诸多外界压力和自身成长的压力，步入婚姻生活时需要承担更多的责任和风险。向阳生涯认为，做好“双生涯规划”，从单一解决个人职业发展问题，到解决两个人的职业发展问题，才能确保家庭生活稳定和谐。