人们对自己能有多少了解？职业规划咨询机构向阳生涯今天就为您介绍下：注明的心理学家约瑟夫·勒夫（Joseph Luft）和哈利·英格拉姆（Harry Ingram）在20实际50年代共同研究发展出了约哈里之窗（Johari Window，亦为乔哈里之窗），向人们展示了人类认识自身的新视野。下面让我们借助这一视野再重新了解一下自己。

　　约哈里之窗也被称为：“自我意识的发现——反馈模型”，是一个介绍自我和互相了解的模型。它实际上包含的交流信息有：情感、经验、观点、态度、技能、目的、动机等，作为这些信息主体的个人往往和某个组织有一定的联系。现在，约哈里之窗已经成了一个广泛使用的管理模型，用来分析及训练个人发展的自我意识，增强自我理解、信息沟通、人际关系、团队发展、组织动力以及组织间关系。、

　　根据我们对自己的了解、不了解和别人对我们的了解和不了解，约哈里之窗将一个人的认知分成4个窗口，分别为第一窗口——开放我、第二窗口——隐藏我、第三窗口——盲目我、第四窗口——未知我。

　　第一窗口称为开放我，指的是我们自己知道、别人也知道的部分，即内外认识都一直的透明的自我侧面。比如我们的长相、身高、体重以及某些属于公开性的统计资料，比如学历、性别、机关等，还包括一些个性成分。

　　第二窗口成为隐藏我，指的是我们自己知道而别人不知道的部分。这部分包括自己的真正面目，没有传达给他人的自己认识中无意识部分，包括依靠自己的表现方法和技巧自我掩饰的部分。比如一些童年往事、痛苦心酸的经验、身体上隐疾等，这些东西我们可能不愿意让别人知道，而成为隐藏我。要缩小隐藏我是一件很不容易的事。缩小隐藏我，一个人可能会因此而丧失自己原本拥有的自尊、荣誉以及公共形象。

　　第三窗口成为盲目我，指的是我们自己不知道，而别人俩了解的部分。例如我们自己的一些习惯动作，一些口头禅，这些习惯性的东西，平时我们自己并不觉察，直到有人告诉我们。盲目我的大小与一个人的自我觉察能力有关，有些人具有内省特质，则他们的盲目我可能会小一点。一般人总以为自己对自己最了解，事实上并非如此，有些人并没有认识到自己的长处与短处，别人却非常清楚地看到了。

　　第四窗口称为未知我，指的是我们自己不知道而别人也不知道的部分。这是一个大小难以确定的潜在部分。自己不知道别人也不知道的关于自己的事实，称为未知之事，未知之事即为隐藏潜能。比如我们如果没有某种姻缘际会的经验，可能从来不知道自己是一个演讲专家或是一个好演员；艾森豪威尔如果没有派往欧洲战场做指挥，也许他永远不知道自己是个好将军。这个部分通常指的是某些尚待开发的能力、特性；如果我们把弗洛伊德的潜意识观点带进来，那么，未知我还包括许多深层欲望、痛苦、罪恶感等潜意识的内容。

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