很多职业女性在自问工作是否称心，她们为了找到自身的价值，在职场的转换间已成了“跳蚤族”。

　　30岁的张洋洋研究生毕业两年后已经换了两个工作，如今的单位又让她感到了枯燥和乏味。不过，她并担心找不到好工作。张洋洋说，她的研究生同学在毕业后大都有跳槽的经历，有的是不满意薪资，有的是想转行，还有的是不习惯单位的种种氛围，总之有各种理由。

　　“缺乏职业规划，以及由此引发的职业规划缺失是变成‘跳蚤’的首要因素。”3月8日，全球职业规划师李金保分析认为，“跳槽”不如“跳高”，在一个行业不能持续做下去，你的职业就没有连续性和关联性。在跳槽之前，白领们一定要先清楚自己为什么跳、凭什么跳、往哪里跳、向哪家跳、什么时间跳、怎么跳这6个问题。

　　27岁的李梦大学毕业4年后已经换了两个工作，如己的她正在忙于向多个企业投放简历。李梦说，感觉自己的工作经验和能力可以胜任更好的工作，但现在的公司给的薪酬太低了，这是她要跳槽的最主要原因。

　　目前她正对两家有意向录用自己的公司做比较，薪酬待遇各方面的条件都比现在的单位好，虽然这两家公司都不是她以前涉足的领域，但在高薪酬的诱惑下，李梦还是想来次“华丽的转身”。

　　“李梦的这种情况就属于‘橱窗浏览’模式，就是这个单位干两年那个单位干两年，这样彼此之间的工作没有一点关联性。”李金保说，女性对自己的职业一定要有一个清晰的规划，要知道自己要做哪种女性。其实女性的职业就分三种，一是精英型，在这个规划中，工作的比重要比生活占得更多，第二种就是平和型的，认为差不多就行，只要不被单位淘汰，工作生活平衡的都满意就行了，第三种就是随波逐流性，这种女性最容易出现“橱窗浏览”模式。

　　李金保透露，他们做猎头工作的在评估高级人才的时候，基本上在三年、五年内换过工作的都不被看好，因为不管是什么原因，你换工作一定是有理由的，或者干得不开心或者不被认可你才会换工作。“你能力可以弱一点，但你忠诚、稳定，其实很多用人单位都会看重这一点。”李金保说，用人单位在评价人才的时候，求职者过去的工作经验和履历都是用人单位参照的最主要条件。

　　工作五年已经换了三个单位的硕士生刘萍就自曝说，她这几次换单位都是因为做得不开心，虽然换的这三个单位都是不同的行业，但每到一个新单位以前出现的问题同样还会出现，甚至会有更难的问题摆在她面前。刘萍说，已经32岁的她现在已逐渐明白，自己对跳槽的理解也许是错误的，有个清晰的职业规划才是最重要的。

　　“如果职场人士在现有的单位工作时觉得乏味，你可以给自己重新设立一个目标，给自己一个更大的挑战，然后通过这个解决工作平淡没有激情的现状，去跳高、拔高自己。”李金保说，这样对自己长期的发展也有好处。