在当今社会，随着经济的快速发展和职业选择的多样性增加，人们对于自身的职业发展和生涯规划越来越重视。但是，很多人对于“生涯规划”和“职业生涯规划”这两个概念的理解并不清晰，甚至认为它们是可以互相替换的。本文将深入解析生涯规划与职业生涯规划的关系与差异，帮助大家更好地理解并应用于实践中，一起来了解一下吧！

一、生涯规划与职业生涯规划的定义

总体上来说，职业生涯规划，也叫职业规划、生涯规划，就是对职业生涯进行系统的、持续的规划，帮人做职业规划的专业人士，就叫职业规划师。

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细分来说，两者也有一定的差异：

生涯规划，是一个更为宽泛的概念，它指的是个人在一生中对于自己职业发展、教育、生活等各方面的全面规划。生涯规划不仅仅关注职业的选择和发展，还涉及到个人的价值观、兴趣、能力、家庭、社会环境等多方面的因素。它的目标是帮助个人找到自己在这个世界上的位置，实现自我价值和生活平衡。

而职业生涯规划，则更侧重于个人在职业领域的选择和发展。它关注的是个人如何通过选择合适的职业、制定明确的职业目标、进行有效的职业技能提升和职场发展策略，从而实现自己的职业理想和职业成功。

（生涯规划师课程内容）

二、生涯规划与职业生涯规划的关系

1、生涯规划包含职业生涯规划

从定义上可以看出，生涯规划是一个更为全面的概念，它包含了职业生涯规划在内的多个方面。也就是说，个人在进行生涯规划时，必须考虑到自己的职业发展规划，但同时也不能忽视其他方面的因素。

2、职业生涯规划是生涯规划的核心组成部分

虽然生涯规划涵盖了多个方面，但是在当今社会，职业对于个人来说仍然是非常重要的一个方面。因此，职业生涯规划也就成为了生涯规划中的一个核心组成部分。个人只有通过制定和实施有效的职业生涯规划，才能更好地实现自己的生涯规划目标。

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三、生涯规划与职业生涯规划的差异

1、规划范围不同

生涯规划的范围更为广泛，它不仅包括个人的职业发展，还涉及到个人的教育、生活、家庭等多个方面；而职业生涯规划则更侧重于个人在职业领域的选择和发展。

2、规划重点不同

生涯规划更强调个人的全面发展和平衡生活，它关注的是个人如何在各个方面实现自我价值和生活幸福；而职业生涯规划则更强调个人的职业成功和职业发展，它关注的是个人如何通过选择合适的职业、制定明确的职业目标、进行有效的职业技能提升和职场发展策略，从而实现自己的职业理想。

3、规划周期不同

生涯规划是一个长期的过程，它贯穿于个人的一生；而职业生涯规划虽然也涉及到长期的发展，但它更多地关注个人在某一阶段的职业选择和发展。

（向阳生涯1对1职业规划咨询服务）

总之，生涯规划与职业生涯规划是两个既相互关联又有所区别的概念。个人在进行规划时，需要全面考虑自己的各个方面因素，设定明确可行的目标，并制定有效的策略来实现这些目标。通过这样的规划，个人可以更好地找到自己在这个世界上的位置，实现自我价值和生活幸福。

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