年薪16万的我失业了

　　我原来在外资广告公司任资深顾问，年薪16万。金融危机以后，广告行业受到冲击，我们公司也未能幸免，很不幸，我成为其中之一。家人说我再找工作应该不是难事，我也这么想，我有8年的外企工作经验，学历也不低，情况应该不会太糟，于是上网投了很多简历，也请猎头公司帮忙。后来，我陆续接到的面试通知的确不少，参加过面试的单位至少有十四五家，但是基本上都没有下文。

　　Sam

　　姐妹们支招

　　我能理解你的苦恼，高薪收入的你失业了，可能还背着房贷和子女学费双重的压力。我和我身边的朋友也有类似的经历，突然裁员让我们不得不面对沉重的房贷压力，有的还要断供，一些家庭甚至还推迟了生育孩子的计划。就算没有上面的问题，失业后，手头尽管还有些积蓄，但也会明显感觉到生活开支在紧缩……或许我们首先要做的就是坚信这一切都会过去，一切都会好起来的。

　　——面包圈

　　我的情况与您的很相似，我曾经是别人眼里的高薪阶层，失业以后，我求助了职业咨询专业机构。职业规划师建议我在目前的市场情况下适当调低职位和薪水期望，把选择的标准从“职位”、“薪水”换成“稳定”、“发展”，从注重外在职业生涯的发展到关注内在的提升。现在，我努力练习英语听力和口语，阅读专业外语书籍，同时，努力调整心情，不断反思自己，积极寻找工作。

　　——晓阳

　　我原来在外企工作，薪水不低。失业以后，人才中介机构帮我介绍了一家民营企业的工作，职位是市场部主管，公司较小，经理空缺，基本上是我在负责市场部的工作，月薪8000元。过去我并不看好民营企业，但现在却觉得它给了我一个全新的锻炼机会，让我积累面对不同类型企业的经验。另外，我现在独立负责一个部门，比较有挑战，对个人能力的提高也会有帮助。进去后我发现公司管理上的确有些问题，很多地方不尽人意，但我会坚持下去，为了证明自己，也为了迎接下一次更好的机会。

　　——利群

　　一些人失业后会怨公司、怨领导、怨自己所学的专业，很少会从自身找问题，为什么自己会被裁？哪些方面是自己做得不够好的？如果要顺利实现再就业，我应该加强哪些方面的能力？要知道一再地抱怨只会影响自己再就业的心情，因此调整好心态，总结失利的原因才是当前首要的事情。

　　——温岚

　　好好利用“大假”的时间，积极为自己下一步做打算，为争取新的工作积极做准备，整合、疏理过往的资历和职业经历，提炼竞争优势，朝着自己规划的方向走，积极主动地寻求新的工作机会，保持职业生涯的延续性。

　　——小雨

　　职业生涯管理专家洪向阳：

　　在接受失业的现实以后，可以把重点放在盘点自己的商业价值上。把以往的工作经历和业绩、所受的教育和培训，包括人脉关系等都统统整理一遍，看看自己最能为企业做贡献的地方在哪里，找到自己的竞争优势，找到合理的职业定位，适当调整当前的目标职位，尽量避免职业空白期。事实上在整个经济形势不佳的情形下，找到相对适中的职位才是最重要的。