今日，我们迎来一个非常重要的节气和节日——冬至。

古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰"冬至"。

俗话说：“冬令进补，春来打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”。民间向来有“冬至一阳生，进补最佳时”的说法。

在中国传统的阴阳五行理论中，冬至是阴阳转化的关键节气。冬至后阴极阳生，此时人体内阳气开始萌芽，最易吸收外来营养发挥其滋补功效，所以冬至是“冬令进补”的最好时段。对于长期主义者来说，不只是身体每年要进补，我们的职业生涯也得每年进补。

职业生涯如何进补呢？培训、学习是最佳的进补方式。特别是有机会跟随业内顶尖高手学习那是最快的进补方式啦！

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