过年回家，是很多职场人忙活一年的期盼，但回老家往往会有一个烦恼，便是如何应对“过年式盘问”。平时较少来往的亲戚朋友，不想对他们掏心窝，又架不住人多嘴杂，那该怎么办？我们从职业规划的角度，教你7套应对话术，既能不爆隐私、不伤自尊，又能表面和气、有所保留，一起学起来吧！

一、问职业，故弄玄虚

很多在大城市体面的职业，在小地方不受理解，甚至被人误会。

担心自己职业在老家“不上台面”，可换种故弄玄虚的说法，比如你是做客服，就说是“资源信息管理顾问”，如果你是公关经理，就说“危机事件处理专家”。

如果继续盘问工作内容，可以多抛出些专业术语，类似于互联网黑话，比如“审核需求反馈，统筹资源分配”、“对齐观念认知，平衡信息对称”。

这些描述似是而非、听完就忘，对方云里雾里、自知无趣，就不会再问了。

职业规划问题在线咨询>>

二、问薪资，模糊回答

说多了会遭到嫉妒，或者向你借钱，说少了被人轻视，背后闲话。

可以给一个薪资区间，分成几个部分，包括奖金、提成、津贴、期权等等。而且数字是动态的，不是绝对的，是要看情况的：

“薪资结构根据业务情况调整，不同部分的薪资，会看情况分别发，至于奖金什么情况，还得看情况。”

一张饼切成好几份，没有固定值、绝对值，把真实收入变成谜语，又给出缤纷的想象空间。

（向阳生涯1对1职业规划咨询服务）

三、年终奖，年后再说

有些人会特别在乎年终奖，甚至比月薪还在意，如果不想透露年终奖，或者怕被人借钱，可以用“拖到年后”。

你可以说，公司怕员工过完年“不回来”，所以年终奖年后再发，或者年前先发一部分。

问具体数字，就说会按业绩算，需要上面统计，年后回去了才知道，自己还不知道。

年终奖有，但是年后再发，不知多少，总之不让靴子落地。

（《10天谋定好前途 职业规划实操手册》）

四、遇攀比，以退为进

遇到爱攀比的人，如果只是自顾自炫耀，不嘲讽打压别人，那倒还好，我们只管听戏就是了。

但如果对方爱用“比较法”，喜欢踩低别人以捧高自己，并且有踩你的苗头，就有必要控制一下场面。

可以多主动反问他，不断给对方递话筒，多问一些旁枝细节，把话题从你身上“岔出去”，让他专注在“炫耀自己”。

还有一种“冷却法”，爱攀比者最需要“观众互动”，你不必反驳他，更不必赞美他，就回“哦”、“然后呢”、“为啥呢”。

如果说到后面，场面不热闹了，没人理会他了，他也自知无趣，也就不说了。

（职业规划七步法）

五、托关系，甩锅领导

特殊职业，比如公务员、医生、教师、律师等等，会遇到“托关系、介绍工作、摆平麻烦”。

如果你不想“帮”他们，那就“甩锅”领导，不是你不帮，而是领导不让。

比如说自己没有实权，公司的关系网、资源啥的，都捏在领导那，不让我们接触，小气得很。

或者说托关系的太多了，都是厅里局里的关系，我这个做下属的排不上号的。

或者决绝一点，说自己跟领导关系不好，或者做过类似的事，让领导批评了，明确叫我别弄，或者最近查得严，领导不敢弄。

六、有困难，主动求助

如果老家有“高人”，似乎“有资源有关系”，如果你确实遇到困难，不妨先肯定对方，然后主动求助。

如果对方是假的，是吹嘘出来的，就会说些场面话，“哦，我那兄弟忙，年后我问问哦”，把话题糊弄掉；如果对方是真的有资源，而且能帮你，也很愿意帮你，也许你真能获得资源机会。

特别是想回乡发展的，更要抓住家庭人脉与背景。

小城乡镇往往是熟人社会，个人的【商业价值】中，人脉与家庭关系，是相当管用的；而从【职业机会】的角度，家庭特殊背景能提供的助力，也远超大城市。

七、来年路，扪心自问

亲戚提问，逢场作戏即可，过几天就没人在意了，但未来的职业规划，要扪心自问。

职业定位是否准确，可以用“默念法”，完整默念自己的职业。

怎么才算完整的职业称呼，即职业=职能×行业，比如“我是房地产企业销售经理”，“我是金融咨询行业客户总监”。

如果你默念五次自己的职业，觉得迷茫困惑，甚至感到厌恶，你的定位可能并不适合。

（生涯规划师课程内容）

向阳生涯认为，只要拥有合适的、准确的、长期的职业定位，你就能超越80%的人。

过年时的询问，只是虚伪的、暂时的，自身职业发展得好，才是真实的、长久的。

在向阳生涯CCP生涯规划师、CCDM高级职业规划师的课程上，不少学员就有职业认同感低、瓶颈倦怠、晋升困难等问题。

通过课程学习，他们悟透了职业规划的理念与方法，重新找到了方向，再次燃起了斗志，职业生涯有了新的突破。

【附】向阳生涯开班信息

1、第169期【CCP生涯规划师】开课时间：2024年3月1日-3月3日；

2、第77期【CCDM高级职业规划师】开课时间：2024年3月16-3月20日；

3、第46期【BSC职业规划咨询导师】开课时间：2024年3月22-3月24日。

【特别提示】

本篇新闻报道【职业规划师教你7套话术：巧妙应对过年“灵魂拷问”】内容转自向阳生涯公众号（公众号名称：向阳生涯职业规划）文章，阅读原文可微信搜索关注，想要了解更多职业规划知识与职业规划师认证培训相关内容，请前往向阳生涯网站首页！