行政职业规划是行政人员制定的个人职业发展规划，旨在通过提升自身的能力、技能和经验，实现自身职业目标和长期发展。具体内容包括：
1.了解自我
了解自己感兴趣的方向，以及所具备的经验，拥有的能力等，可以通过自我评估工具、职业兴趣测试、职业技能测试等方式，了解自己的优势和不足。以便明确个人的职业定位和发展方向。
2.目标制定
确定目标，设计规划路线，可从不同维度设计规划方案，分阶段、分层次，比如短期目标、中期目标、长期目标。
3.技能提升
俗话说：打铁还需自身硬，技能是你在一个职业领域能否脱颖而出的一个非常重要的因素，对于个人的核心竞争力提升是重点。通过不断学习和实践，提升自身的专业能力和管理技能，包括了解行政管理的最新发展趋势和政策法规等。
4.成果积累
把自己的规划落到实处，转化为成果，不断累积职业成果和经验，并建立个人的职业形象和品牌通过，可以通过积极参与行政工作和项目等途径。
5.规划调整
随着个人职业发展的变化，不断调整和完善职业规划，确保其与自身的职业目标和市场需求相符合。
总之，行政职业规划是行政人员实现个人职业目标和长期发展的重要手段，需要不断的学习和实践，积极拓展人脉关系，适时调整和完善职业规划，提升自身的职业素养和竞争力。