今年，四川农业大学迎来了一位1990年出生的大一新生--吴东。这不是吴东的首次高考，他此前两次曾分别被北京的一所211大学和四川省内的一所大学录取，然而终因沉迷游戏、职业规划模糊、每天浑浑噩噩落得辍学的结果。这样的经历让人唏嘘，但我们更应从中吸取教训：制定清晰的职业规划并一步步地行动是多么重要！

1.10年的醒悟路程

辍学后吴东在一家环保公司长期从事高温作业。高温、噪音、粉尘是吴东对这份工作的概括。

“这份工作技术含量低，不能学到任何的技术，也不能提升自己的能力，未来的生活一眼就可以望到头了。”这时的他已深深陷入职业规划的迷茫困境。

而随着年龄的增长，吴东自制力变强了，也有了想要实现的目标和理想，便不会再沉迷于游戏浪费时间。

“今后会把心思都放在学习上”，这是吴东对10年来不断找寻自我、探索职业规划的自己最好的保证。同时，他表示“我就是你们的前车之鉴，希望所有的同学都能合理利用时间，不要沉迷于手机和游戏。”

2.寻找内外因要素

那我们该如何制定职业规划呢？

职业规划领域知名企业向阳生涯的专家们根据多年的从业经历整理出了“向阳职业规划模型”。

①职业取向（性格、兴趣、价值观、需要、使命）

②商业价值（知识、技能、天赋、经历、人脉）

③职业机会（宏观、产业、组织、职业、家庭）

根据这些要素就能得到一个较明确的职业定位，从而制定职业规划。

当然，你也可以寻求专业的职业规划师进行一对一的职业规划咨询。这样，职业规划也会更全面、专业、有针对性，在一定程度上避免职业规划模糊带来的苦头。