聚焦职业规划，关注向阳生涯

日前，人社部办公厅颁布中式烹调师等26个职业技能标准。其中美发师的新国标一经公布就引起了网友们热烈的讨论，因为在新国标中，一级美发师不仅需要精湛的技术，要能修剪具有引领时代潮流和代表一个地区风格的发型，能为时尚发布会、推广会等活动设计制作创新艺术发型，能化新娘妆、晚宴妆等等，同时还要有撰写专业论文，有制作PPT的能力。

对此很多网友戏言，家门口的托尼老师、凯文老师大概要失业了。不过小阳君觉得网友们的担心可能有点多余，毕竟人社部要求的是一级美发师，应该算是美发师行业里金字塔顶尖的从业者了。而无论在任何行业，想要成为佼佼者势必会被高标准严要求的，过程中有些苦你必须吃。

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跳出舒适区，不过得过且过的生活

小阳君也曾经和剪头发的托尼小哥聊过几句，他们的日常生活很规律，店里安排了宿舍，10分钟左右的步行路程就可以到，一般上班前半小时起床收拾一下，肯定不会迟到，没事的时候就追追剧，打打游戏，等着积累足够多的客户之后，也能从普通的技师升级成资深、总监级的技师，这就是他们的日常生活。

不知道各位有没有发现，这样的生活总结起来就两个字——安逸。每天过着相似的生活，生活很轻松，工作也没有压力，本人不想改变现状，在心理学上，这种状态是处于舒适区的最典型的表现。

向阳生涯多年来遇到过很多毕业生前来做职业规划咨询，他们身上有一个很普遍的共性，毕业刚找一份工作，一段时间后并没有做出多少成绩，然后开始怀疑自己，否定公司，觉得工作没法发挥自己的能力，觉得当初的选择是错误的，最后选择了辞职。

很多应届生就在这种一次次盲目的辞职中逐渐迷失自己，经过多年的案例研究，向阳生涯发现他们中有的是一开始职业定位出现了问题，找了不适合的工作，而有的却是不愿意跳出舒适区，宁愿选择逃避问题。

象牙塔就是他们的舒适区，还保留着学生思维，认为工作中遇到的上司也会像老师一样循循善诱，事实上他们表现平平得过且过，在工作中不遭遇挫折才怪呢。身处于舒适区的圈子里，圈住了曾经的豪情壮志，也圈住了成长的可能，而想要改变，想要从舒适区跨越到学习区，你还需要学会刻意练习。

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刻意练习，从掌握到精深

就比如一个美发师，一开始他可能只是一个小学徒，想要成为一级美发师，他势必要通过长时间的刻意练习做积累，这期间用素描、水彩画出发型和妆面只是其中的基本功，之后还需要用PPT阐述他的理念，甚至用论文来展现自己的成果。也许更进一步，他们想要能独当一面，成为电影电视的造型师，过上一部剧就可以拿上6位数薪酬的日子，其中要做的努力不言而喻。

然而刻意练习的过程并不是一个令人感到轻松愉悦的过程。躺沙发上刷微博追剧多轻松，听个音乐打一把有些多轻松？可是想要构建一个完善的知识体系，想要在自己的专业上精进，用非一日之功。兴趣和乐趣可能会慢慢被磨掉，漫长而枯燥的过程可能让人随时想要放弃，但熬过去了就是海阔天空。

“雨果奖”得主，科幻小说《北京折叠》的做者郝景芳就是一个非常好的例子。郝景芳毕业于清华经管系，但是始终没有放弃他的写作之路，当她确定了写作是一生要做的事情以后，“想明白”的郝景芳像打了鸡血一样，白天上班，晚上写作。早起写、熬夜写，飞机上、火车上，一有空就写，有了孩子之后更加忙不过来，她宁愿每天只睡5个小时，也要抽出时间来写作。

这样坚持的10年之后，雨果奖肯定了她的作品，这并不是从天而降的幸运，而是水到渠成的结果。整整十年、超过1万小时的刻意练习，才打磨出了自己的作品，这就是真正的十年磨一剑。

年末的时候不少职场人都会忧心忡忡，今年的绩效怎么样了，明年有没有机会升职加薪？更有甚者，在职场寒冬里，能不能保住现在的工作，之所以会感到焦虑很大原因是因为自己能力的不足，你的能力才是你安全感的来源，而精进你的能力，除了刻意练习别无他法。

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坚持在一个领域深挖

年末了，又有很多人开始琢磨跳槽的事，没到这时，总是向阳生涯接到相关咨询的高峰期。但是我们要知道职业上的积累没有5年以上，根本不能说对一个行业有所了解，如果只是为了薪酬福利或者因为自己工作受挫就开始频繁跳槽换工作，无异于把自己之前的积累付之东流。

十年前你看到机械专业火，你从计算机转到机械；五年前你看到土木工程火，你又从机械转到土木；这两年互联网又火了，但是你再也转不回去了。

专业这东西，都是三十年河东，三十年河西。如果没有足够的前瞻眼光，就认定一个方向，踏踏实实的做，这是回报率最高的办法。

日本人很喜欢讲匠人精神，一生专注一件事，在很多人眼里不可思议，但是他们往往都在自己的职业生涯里取得了非凡的成就。

去年的金像奖颁奖典礼上，就颁出了一个特别的奖项“专业精神奖”。得奖者杨容莲不是什么大牌的明星，只是一个平凡的茶水工，在片场端茶送水。可就是这样一个看似和电影行业交集不大的素人，赢得了很多知名艺人的尊重，他们亲切的称她为“莲姐”。

成龙专门坐飞机回来给她颁奖，全场观众起立鼓掌，专门的镜头和机位跟拍摄像。吴镇宇在VCR里就说了：“Pauline（杨容莲的英文名）一定会把你照顾得服服贴贴。”

兢兢业业从业30年，做着片场里最不起眼的一份工作，可她却在自己的职业中不断提升自己的专业，她能了解每个演员甚至工作人员的喜好习惯，在白天黑夜连轴转拍摄过程中，在辛苦的片场很好的“照顾”了他们，日复一日年复一年，不仅赢得了口碑，更赢得了金像奖的认可。

人生短短七八十年，其中职业生涯贯穿了其中最年富力强，最具有创造力的一段时间，几乎是每个人的主旋律。想要在自己的职业生涯中取得成绩，首先就是要有明确的职业规划，因为工作不仅仅是谋生手段，更是因为它决定了你的个人价值和余生活法。在定位清晰之后，就需要克制自己的散漫，克服惰性，通过在一个领域长期的刻意练习，实现积累。

这些注定是违背我们喜爱舒适的本性的，但是小阳君还是想说，为了我们职业生涯的高光时刻，有些苦你现在不吃，早晚会后悔！