职业生涯规划大师舒伯在生涯彩虹图中将人的一生划分了多个角色和时间段。在这么多角色中作为工作者的角色尤其重要，占据了一生中的黄金时间段，25到65岁。

职场见证了我们生活的成功的和失败，我们在职场中拼搏和成长。人人都想在职场中如鱼得水，而职场没有捷径，但却有不变的规律和方法。

第一阶段：蓄能储备，打牢基础

职业生涯的第一阶段，一般是在毕业后的（10-15年），不同职业情况不同，这里只大概指出其范围。

这是一个学习和探索的过程，充满了各种尝试与错误，在这个阶段，我们需要不断蓄能储备，为以后的两个阶段打牢基础。毕业初入社会，身为职场小白的我们需要有耐性并高效的行动起来，发现自己的优势，寻找自己的热情爱好，树立良好的工作习惯，尽早的建立起自己的各种体系（如技能，工作经验，人脉关系等），与此同时不断探索和弥补自身的不足。

第二阶段：扬长避短，强化自己

职业生涯的第二阶段，一般是第一阶段后的（10-15年）

在这个阶段会出现一些独有的焦虑：

比如我怎么样才算得上是成功，接下来我又该怎么办，我该如何发挥自己的优势，同时避免掉自己的短板，我该怎样持续扩大自己的影响力。

这个阶段的焦虑促使我们更加着眼于核心优势，突破自我，不断强化自己。进入到了第二阶段，补足短板已经非常困难，最好的办法就是扬长避短，专注于自己的优势，与能够帮助我，弥补我们短板的人为伴。没有哪个人能做到完美无缺，毕竟人无完人。

第三阶段：深度优化，走向可持续发展

职业生涯的第三阶段，一般是第二阶段后的（10-15年）

要想在第三阶段保持影响力，我们必须保有活力。

很多人都认为在职业生涯后期，基本上不是在压抑中别人遗忘了，就是在退休的那天遭遇突然打击结束了。

其实，职业生涯第三阶段经过合理规划后，其可持续时间远超乎人脉的的想象，而且回报也是非常丰厚，关键是在这个阶段我们必须保有活力，主动在这个阶段进行永不懈怠，可持续的塑造。

职场的三个阶段环环相扣，第一阶段职场问题未解决下一阶段就很难开场，如果你35岁还未找到职业目标，那么你的35岁就将是别人的25岁，如此循环。

走好职场的三个阶段，不迷茫，坚持并努力，剩下的交给时间。如果你无法解决现阶段的迷茫和其他职场问题，拥有一场有效的职业生涯规划，解决职场难题，带来全新的突破，步入职场快车道。